День 22

17/02/2014 21:24

Инсайты

Как хорошо, что я домохозяйка! Мне не надо с раннего утра убегать к чужим людям и там проводить все свое время, обсуждая и возмущаясь каким-то незначительным для меня событиям. А ведь раньше я искренне полагала, что на работе и есть жизнь! Ужас! У меня внутри, (где-то ниже желудка спереди и поясницы сзади} все сжимается от необьятной нежности и счастья когда утром я могу лечь к сыночку, обнять его и нюхать, как он сладко пахнет.. И я могу почитать, поваляться, сделать маску... приготовить не спеша что-нибудь вкусненькое, и не вываливать негатив вечером дома, только потому что его надо куда-то девать, а наработе им и так все переполнены. Вот такие мысли дня у меня сегодня, в связи с аттестацией мужа, я вспомнила о своей работе.

"Учимся говорить "Нет""

Вот это задание! Это настоящее испытание для меня, я в мыслях уже прокручиваю как меня оценят если я буду отказывать, сколько будет осуждения... меня это волнует. И домашние скорее всего не поймут... но посмотрим, день еще не закончен, вечером главные испытания, когда все вернутся)) сыну то, на все - нет не скажешь)) вечером я предупредила всех и все восприняли это как некую игру, я боялась реакции, но и зря. Все достаточно спокойно воспринимали - нет.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

01:05

Не могла остановиться- читала

2. Сегодня я встала...

06:40

Скажем честно, встала еле-еле

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

1. Омлет с семгой, чай с 2 вафлями

2. 1 конфету

3. Кофе с печеньями и 2 конфетками

4. Половинку вареного картофеля, салат с кукурузой и гранат

5. Марлелад

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Юбочку с полосатой футболкой, браслет дочки))

5. Что я сегодня сделала для себя?

читала, а еще пол дня настраивала интернет, мне он нужен почти как воздух))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

Поднялось после того, как интернет заработал и после звонка мужу, он сказал что интернет ему вобщем то не нужен, я ответила что я буду расстраиваться и он сказа, что надо что-нибудь придумать, не стоит мне расстраиваться! Это как бальзам на мое сердце! Буквально 2 месяца назад ответ был бы совершенно противоположным.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу

Маме

Мужу

Сыночку

Девушке -оператору мегафон

Доченьке

Девушке с Бб которая дала мне ссылку на книжку

Маме

Приятельнице

Ангелу хранителю и всем святым

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

У мужа сегодня аттестация, волнуется- я поддерживаю, вчера даже слушала как он отвечает сам себе на вопросы, правда не долго)) утром дала ему почитать молитву оптинских старцев, сказала, что ему поможет и как не странно(а я была почти уверена что он скажет не надо), он почитал! А дочь в школе на вопрос о семейных традициях, сказала что наша- ходить в церковь. И это не может не радовать!

2. Стать внутренне женственной и нежной

я нарядилась, начала разбирать не доразобранное)), увидела у дочки браслетик и на сегодня позаимствовала)), скачала книгу Дж. Грея Секреты счастливых жен- буду читать))

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

Поддерживаю, 200 раз позвонила)) жду когда он скажет что все прошло успешно.. А результаты будут только завтра, но он расслаблен, а это главное

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

Я стала по другому относится к себе, и ко мне стали по другому относиться, не все конечно. Можно 100 раз слышать какие то прописные истины, и не принимать их, до всего надо дойти не столько умом, сколько разумом.

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

Не кричала пока, только строго разговаривала, надо это спокойствие хотя бы до ночи удерживать в себе. Справилась, даже мужу помогала справляться с желанием крикнуть