День 23

18/02/2014 22:08

Инсайты

Задумалась...Если кажется, что все плохо через минуту может быть все хорошо! И не наоборот. Тогда все будет именно так. И еще - всему свое время(это точно!!!) если тебе это надо и будет польза, то это произойдет именно в тот момент когда надо, можно стремиться и даже получить, но пользы не будет и значения это не будет иметь.

"Учимся говорить "Нет""

Иногда вспоминаю это задание после того когда сказала да(значит так и надо), а иногда сразу)) люди смотрят недоуменно и как-будто с немым вопросом не издеваюсь ли я? Привыкли, я редко отказываю, если и скажу, что мне некогда или что-то еще, то все-равно сделаю. Это задание дало мне возможность показать окружающим, что мной не надо пользаваться, меня надо уважать и просить и быть готовым, что тебе могут и отказать. А то привыкли все, что ты делаешь?чем ты можешь быть занята?ты же дома сидишь...

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

00:35

Смотрели с мужем фильм, поразилась его интуиции, он на много быстрее меня предполагал(и главное верно) дальнейшее развитие событий

2. Сегодня я встала...

06:50

Можно сказать проспали, сказывается недосып, будильник, а их два, я так и не услышала

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Молочный суп, кофе со специями и печенико

Кофе и 2 конфеты

2 ложки кускуса и кусочек запеченой семгии

Чай и печенья

Грибной суп пюре, половинка хлеба

4. Что я сегодня носила в течение дня?

юбка, желтая майка, сверху удлиненый темно-синий свитер, красные бусики и бежевый пояс- образ этакой барыши-крестьянки)) Кстати, гулять сегодня пошла в длинной юбке(первый раз) и действительно не мешает, и бегала за сыном и на руках носила, и скользко, снег то мокрый.

5. Что я сегодня сделала для себя?

нарядилась и заказала кучу средств для ухода за телом, читала

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

С утра как-то не очень, сын не давал ничего делать, капризничал и я не сделала запланированные вещи, но прогулка и общение с подружками сделали свое дело. ))) и даже дороги с ужасными ямами(ездила сегодня вечером за дочкой в школу) не испортили его.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу

Маме за возможность помочь

Мужу за ... просто так

Доченьке за помощь

Сыночку- чтобы помнила: мама будь всегда в тонусе

Тане и Ирочке за звонки и беседы

Куме за информацию

Приятельнице за гости

Правительству местному за дороги! Ездим медленее и внимательнее

Вике с ББ за поддержку и возможность почувствовать себя значимой))

Ангелу хранителю и всем святым

Мои цели

1. Возродить и сохранить семейные отношения

Спокойствие и нежность в любой ситуации, даже если она тебе очень не нравится.... Сегодня муж мимоходом мне сообщил биже к вечеру, что мне надо забрать дочку из школы(это 30мин туда на машине и столько же обратно) я была возмущена, планировала дела домашние на вечер и т.д, но возмутилась спокойно и спокойно поехала в школу. Ура, ура! Я могу и спокойно оказывается)))

2. Стать внутренне женственной и нежной

Наряжалась)) духами пользовалась и губной помадой, готовила с любовью и божьей помощью

3. Поддерживать, уважать, верить в мужа,не возражать и не спорить с ним!

не спорила по поводу светильничков, но внутри закончился интузиазм подбора интерьера(( все равно, без меня уже все придумал и решил... грустно

4. Полюбить себя и перестать заниматься игоистичным самопожертвованием

Не хотелось мне убирать- займусь этим завтра. Прямо Скарлет О`Хара в свое роде))

5. Не кричать на детей и вообще не кричать

Сынку досталось, но это скорее был не крик, а повышение голоса, разница есть и большая)) А дочке повезло)