Вот на этом фото я похудела и занималась не так много

А на этом после месяца занятий с Джилл и неделей с ГТ

ну над моим растянутым животом ещё пахать и пахать конечно!!!!!

Вот на этом фото я похудела и занималась не так много

А на этом после месяца занятий с Джилл и неделей с ГТ

ну над моим растянутым животом ещё пахать и пахать конечно!!!!!

Класс в молодец,очень заметна разница.А что именно вы делала с ДМ?
два уровня на 30 дневке, потом Плоский Живот, сейчас неделю занимаюсь с Дженет Дженкенс-мне больше нравится!!!! Нет прыжков как у Джилл, а конкретно работает пресс(20 минут) и бёдра и ягодицы(20 минут), делаю обе сразу, не пропускаю (если только сильно голова вдруг заболит то не тренируюсь).