Стрессы. Девочки, посоветуйте, пожалуйста...

Всякое бывает в жизни, случаются стрессы, волнения, переживания... Скажите, пожалуйста, что вам помогает справляться с переживаниями во время Б? Есть ли какие-нибудь безопасные натуральные успокаивающие лекарственные средства?

Мне часто помогает:

- Теплая ванна с морской солью и эфирными маслами лаванды и лимона

- Горячее молоко

А мне интересно, какие именно лекарства быстрого действия помогут успокоится, чтобы малышу не было опасно, в разбушевавшемся организме расстроенной мамочки.)