Во сколько ваши дети ложатся спать?
наша всегда ложится по разному,но не раньше 22-00.может и 24-30 лечь.все зависит от ее настроения,от того насколько она устала и как спала днем.но вообще последнее время ложу ее в 23-00,засыпает когда то через 5 минут,когда то через все 40.
А мы свое чадо еле улаживаем в 24:00, хотя раньше уже в 22:00 спал. Сбился режим сна во времи болезни, когда на улицу не ходили и много спали днем. Несколько раз пыталась нормализовать режим. но никак вроде и ляжет пораньше и проснется в 9, зато потом позже днем ляжет и опять до 12 болдеет.
психологи говорят, что чтобы дети ложились раньше спать есть только один способ - это и родителям ложиться в это же время)))
мы вот только начали перенос отхода ко сну) долго ложились часа в два, а съездили в дом отдыха и в 22:00 уже спим)))
до года ложились в 21, в год (летом) было очень светло в 21 и я стала класть в 22.