Наш новый режим.
Развитие НастеныИтак, пишу, чтобы оставить на память.
7.30-8.00 пробуждение
8.00-8.15 умывание и переодевание
8.15-9.00 голопопит и играет в кроватке.
9.00-9.30 завтрак (каша и фрукты)
9.30-10.30 самостоятельные игры (я завтракаю на кухне, она в комнате САМА играет, ходит по опоре, лезет к собаке, я в самостоятельность не вмешиваюсь.
10.30-11.30 прогулка (гуляем в эрго с собакой)
11.30-12.00 подготовка к обеду, мытье рук, убирание игрушек, переодевание.
12.00-12.30 обед (овощи с мясом, фрукты, компотик)
12.30-14.00 сон. (это в идеале, конечно Настена очень мало спит и чаще всего в час, максимум в половину второго просыпается. )
14.00-16.00 прогулка.
16.00-16.30 подготовка к полднику, переодевание, умывание и т.д.
16.30-17.00 полдник (кефир, творог, иногда фрукты и печенье)
17.00-18.00 сон.
18.00-19.00 прогулка (ну это иногда, если погода позволяет и есть настроение)
19.00-19.45 совместные игры, занятия с игрушками
19.45-20.00 ужин (каша)
20.00-20.20 собирание игрушек, (голопопит в кроватке)
20.20-20.45 купание
21.00-7.30 сон
Конечно, есть неточности и погрешности, не всегда я хочу гулять по времени, или спит не так. но в целом примерно соблюдаем
