@id903501 (toma_vsegda_doma) — дневник на Babyblog.ru

День 10,11,12/30 Не думала ,что так трудно будет делать пару записей каждый день. Итак , по питанию в эти дни было всякое ) Были гости . Но в калораж около 1500 укладывалась .за 3 дня одна тренировка , 15 эллипс, пресс 60/60 , отжимания 15/15, растяжка. День 8.9/30 8. Ела много лишнего.назовем чит мил)) тренировок не было . на фото за неделю естественно никаких результатов. По параметрам так же. День 9. День 8.9/30 8. Ела много лишнего.назовем чит мил)) тренировок не было . на фото за неделю естественно никаких результатов. По параметрам так же. День 9. 7/30 День без упражнений . Завтра завешиваюсь ,фото и параметры. 6/30 По упражнениям только эллипс минут 20 . но по дому много дел делала сегодня генеральная уборка)) думаю можно засчетать как упражнения. По питанию .некогда было есть и на удивление не хотелось. 5/30 Сегодня без упражнений .завтра надо наверстать

Удалить 0 записей?