Инсайтызамечательный день!!! чудеса случаются! сегодня я успела все все) убралась в доме, муж мне помогал, без него бы не успела) позанималась йогой, стала больше расслабляться) а после йоги легкое ощущение пофигазма и оптимизма)я желаю всем счастья!"Говорим комплименты другим людям"комплименты без иронии и фальша) всем окружающим меня людям)в каждом можно найти что то хорошее и похвалить его, подметит как ему идет красный цвет, или какие замечательные сережки. самое удивительное, получаешь комплименты от других людей и море позитива)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....22:002. Сегодня я встала...08:003. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)оладушки со сметаной, массала чайкартошечка гуаранга, огурец, компотсалатик с авокадона ночь горячее молоко со специями и медом4. Что я сегодня носила в течение дня?юбку в пол и маечку5. Что я сегодня сделала для себя?маску для лица, помыла голову, позанималась йогой, послушала лекции6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня97. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)мужу, доченьке, Денису, девочкам, которые читают меня, Ольге Валяевой, Руслану Нарушевичу, Богу за сегодняшний деньМои цели1. Построить отношения с мужем основанные на взаимоуважении и любвистараюсь)2. Исцеление внутреннего ребенкастараюсь)3. Стать еще женственнее,носить больше юбки и платья, дома красиво одеваться.я сегодня молодец)4. Научиться вдохновлять мужастараюсь)
5. Стремиться к благостимолилась, слушала лекции, готовила с любовью, читала трактат по Хатха-йога, занималась йогой
