19 февраля.
решила худеть. наладить правильное питание.
завтрак
яичница из 2х яиц,чай без сахара.доела за ребенком хлопья с молоком. половинка мандарина.
обед отварная рыба.
ужин кефир.
физ нагрузки.-беговая дорожка 2 км.,джилиан.1 уровень.
кто со мной?