обертывание...продолжение....
некоторые рецепты и противопоказания
Читать далее
спорт! или как вернуть прежнюю фигуру молоденькой девушки)
начала заниматься спортом: гантели на 2 весовые категории, хулахуп, скакалка, пресс, и жимы...Но кроме этого еще начала использовать такой метод, как обертывание. Вначале не верила, но после 4 повторений - скажу честно - Я В ШОКЕ!!! скажу одно, БУДУ ПОВТОРЯТЬ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА Я САМА СЕБЕ В ЗЕРКАЛЕ НЕ ПОНРАВЛЮСЬ!!!
Если кому то интересно рецепты обертывания в домашних условиях, прошу под кат
Читать далее
Худею..... наконец-то)))
за месяц - 6 кг!!!!!!
до Б 56 кг, рост 176
к конце Б (за день до родов) 76 кг, рост 176
после Р 70 кг, рост 177 см
спустя 1 месяц после Р 68кг (ТАКОЙ ВЕС ДЕРЖАЛСЯ ДОСТАТОЧНО ДОЛГО)
сейчас 62кг, рост 177
Есть к чему стремиться)