Барановичи
Спорт после родов!!!!!!!!!
Я сейчас на 21 неделе беременности!!! Визуально фигура не изменилась - но во все свободные вещи,которые я носила раньше не влажу!!!
Начинаю задумываться о спорте!!!! Девчонки, подскажите, кто знает, можно ли после родов заниматься на тренажёрах????? А именно тренажёр Lag Magic (он работает на такие группы мышц - бёдра, ягодицы)!!! На нём нужно заниматься не больше 15 минут в день (т.е. сильно изнуряться не буду)!!!! Выпросила у мужа, чтобы купил мне этот тренажёр!!!! А вот можно ли будет на нём заниматься и через какое время после родов???? Боюсь, чтобы от силовых нагрузок молоко не пропало...