Дв, помогите скорректировать или предложите идеи по питанию. Из нагрузок - йога инферно 3р в нед, (ну и дочь 1,3г), не очень активное ГВ (1р на ночь), итак что я ем: завтрак - каша (овсянка (Б/молока), пшенка, кукурузная (немного молока) без сахара и соли, могу с медом или банан половина), чай 2чл сахара и бутер с бездрожжевым хлебом и сыр. До обеда могу выпить кофе без сахара, но м.б.печенька или зефир (Б/сахара); обед - гречка/рис/макароны, грудки/котлеты,салат, чай с чем-нибудь; полдник - чай и хлебец кукурузный (вот здесь не знаю что добавить, иногда тунец, сыр адыгейский, что еще придумать?); ужин - 2 хлебца кукурузных, творог 5% с ягодами и пол-банана туда; перед сном кефир. Что мне не нравится - зависимость от сладкого - могу и пирог кусок с'есть, постоянно думаю, чем бы разнообразить свое чаепитие(( и творог на ужин - может ягоды и бананы нельзя? (Зимой с сухофруктами делаю и орехами). Без сладкого тоже тяжко, еще и выход на работу предстоит, а там еще больше буду срываться , я себя знаю;( как думаете, что поменять и как уйти от сладкого или хотя бы снизить? П.с. вес я не снижаю, а поддерживаю, 47кг 158см

Дв, а бывает ли так, что ребенок после года на ГВ, но ест только на ночь и ночью (всю ночь!) спит? У кого так было, расскажите как приучили или ребенок сам до этого дошел после определенного возраста. Интересно мне, тк в сент на работу, дочке будет 1,5г, кормлю только на ночь сейчас и так дальше хочу, чтоб ночь всю спать (деловая), а то на работе будет тяжело((

Дв, дочке 1,2г, ГВ у нас на ночь и ночью, в последнее время дочь вместо того, чтобы сосать стала грудь жевать ;( мне ужасно больно, а главное - на левой теперь небольшая припухлость, следы от зубов и кровь;( кормить дико больно, я даже боюсь эту грудь давать, адская боль ;( чем помазать? Что вообще делать с этим? Я планировала до 2х кормить, но так долго не протяну!

дд, кто-нибудь покупал билеты через http://www.charterbilet.ru/ у них самые низкие цены, но рейс чартерный, вот и думаю сэкономить или не рисковать? и еще, кто-нибудь летал с а/к ямал? у них чартер в тиват, но с их сайта купить нельзя, только через посредника.

ДД, может тут поактивнее будут отвечать, в сообществах об отдыхе как-то мало отзывов((( Подскажите мне, куда лучше поехать? Дано: мы с мужем, дочь 1,2г (на момент отдыха), июнь (с 10.06) и на выбор Турция, Греция, Крым. Муж против заграницы, тк мало ли что - врач, заболеет не дай Бог, или еще что(( я конечно тоже боюсь всяких кишечных инфекций, а врача вызовешь, потом с ним не расплатишься. Конечно я с собой возьму аптечку и кучу лекарств, вплоть до АБ, но все же. Турция манит с AllIncl и мы там уже были, в Греции не были (но там я думаю хорошие пляжи), а вот в Крыму (да и вообще в россии ни разу не отдыхали, и я как-то не оч хочу, тк по деньгам та же турция, только самой готовить и убирать). Но Крым хорош тем, что это россия и в случае чего по полису можно вызвать врача и (конечно надеюсь не понадобится) но и больницы есть наши. Короче, поделитесь кто где отдыхал или планирует отдыхать с ребенком нашего (или почти) возраста. А, и что лучше - взять апартаменты или отель с All (но тогда ребенку только банки давать?). Как говорится и хочется и колется!!! А не поехать тоже обидно - в сентября выхожу на работу я, а у мужа впервые за последние годы отпуск на лето выпал (обычно это зима).

Итак, опять сопли (наверно снова от папы болеющего) жидкие, прозрачные, t нет (ттт). Пою, проветриваю, погуляли, даже поспали на прогулке. Но нос забит, они льются (отсасываю аспиратором), умываю. Что еще сделать? Хотела купить коризалию, но в нашей аптеке нет, только муж вечером привезет((. Чтобы еще сделать? Грудь даже боюсь давать - нос забит, плохо дышать ей. Ингаляции с физ раствором можно делать?

ДД! Какой у вас режим в 11-12 мес? я уже совсем запуталась(( итак, что у нас есть сейчас:

9:00 под'ем, 10:00 едим кашу, 13:00 мясо-овощи, потом ГВ собираемся на прогулку, 14:00-16:30 прогулка (спит 1ч), 17:00 полдник творог-фрукты; 19:00 каша, кефир, 20:30 купаемся, 21:00 ГВ на сон, ночью как проснется тоже ГВ . Все это естественно зависит от настроения и может сдвигаться по времени. Что меня не устраивает: с утра дочь кашу есть вообще не хочет, в обед также ест неохотно прикорм, но вот вечером прям голодная - и творог свой с'едает, и кашу, и кефир, еще может что-нибудь у нас попрошайничать. Поэтому я думаю, может гулять между завтраком и обедом? А дома спать? И обед позже сделать? Все мамочки во дворе в дневной сон дома, и только я наматываю круги(((устала(( и получается дочь почти всю прогулку спит. Короче что-то не так у нас с режимом. Расскажите как у вас