Мне предложили поехать в командировку дня на три через месяц. Я заволновалась, а как же ГВ? Что это: помощь от Господа, чтобы закончить ГВ и испытание для наших отношений с дочерью... При всем том, что ответ, казалось бы, очевиден. Из прочитанных историй других мам я поняла, что эти три дня необязательно должны стать финалом ГВ, что природой решение оставлено мне. Слава Богу, время есть, чтобы решать...
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....01:45
Легла 16-го, просто неспешно пишу отчет про второй день уже после полуночи. Я не очень понимаю, где мне теперь нужно писать про 2-й день марафона, ведь это, поди, уже про третий день.
2. Сегодня я встала...09:00
Встала тоже шешнадцатого)
Поздно легла, выспалась плохо. Ночью скакала вприпрыжку по нету, вот и дочь меня в своем сне заждалась, ночью сосала часто...
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)А про пила? Сыр, помидор, банан, кофе, вчерашний пирог с яблоками, соленые сушки, немного детского сока, вода, чечевичный суп, гречку с яйцом и куриной грудкой, огурец, батончики "Рот-фронт", половинку "Киндер-сюрприза", зеленый чай, кефир, сливу...
4. Что я сегодня носила в течение дня?Ночную рубашку по дому, вельветовую юбку бежево-коричнего цвета (ого-го) из прошлых времен с черным свитером, жилет вместо куртки, сапоги, потом дома длинную безразмерную майку с Муми-троллем с черными колготами. Замечательно то, что юбка была куплена давным-давно в "Николасе", она была последняя, на пару размеров больше меня. Зато теперь она застегнулась без проблем на талии. Сегодня с ней же случился гег. Юбка из тонкого вельвета и кроя типа "солнце", поэтому под нее обязательно надо поддевать нижнюю юбку, иначе будет задираться по колготам вверх. Нижняя юбка была куплена тогда же, но моего тогдашнего размера и потому мне теперь маловата. А сегодня в магазине моя храбрость надеть юбку прошла проверку на прочность: в самый неподходящий момент пробега за ребенком вдоль касс нижняя юбка предательски свалилась с меня. До сих пор не могу понять, почему это произошло,но про себя я отметила, что мне было наплевать, что подумали об этом происшествии окружающие, и я со вздохом облегчения подумала: как хорошо, что мужа не было поблизости, а дочь смотрела вперед по направлению бега (а не на меня) и мне не придется отвечать на сложные вопросы...
5. Что я сегодня сделала для себя?Надела юбку, накрасила ресницы, была вынуждена пару раз принимать душ, пишу этот отчет, выпила две большие чашки зеленого чаю.
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Богу за все!
Мужу - за то, что дотащил до дома сумки из "Ашана" и даже постарался разобрать их, что занимал внимание дочери, пока я была в душе.
Дочери - за то, что любит меня.
Женщине, на чье попечение я оставила дочь в детском центре (пока что меня это времяпровождение дочери с посторонними людьми заставляет беспокоиться).
Маме за теплый телефонный разговор.
Папе за подробный рассказ о своей болезни.
Врачу, который обещал найти возможность принять моего отца.
Свекрови - за то, что свои проблемы храбро решает сама, не прося нас о помощи.
Н.Н. - за то, что пробует найти для меня возможность трудоустройства.
Кошке, за то, что она меня терпит и не часто обижается.
Мои цели
1. Начать заниматься вместе с ребенком гимнастикой.Вчера вечером я разузнала про скрининг щитовидки, потому что надо быть увереной в отсутствии ее заболеваний перед тем, как начинать худеть.
2. Исправить свое пассивно-агрессивное поведение.Что-то я сегодня все же смогла сформулировать мужу как свое недовольство. В магазине я не услышала его звонков, и когда на пятый раз я взяла трубку, то он кричал на меня так, что холодела спина. Потом он мне объяснил, что еще и волновался,не случилось ли чего. Но мне кажется, мне удалось сформулировать, что мне было крайне неприятно слышать его ругань в свой адрес...
3. Перестать опаздывать и откладывать серьезные дела на потом.Пока ничего не выходит...
4. Перестать наедаться вечером особенно сладостями. Возможно перестать есть после 18 часов. Хочу похудеть и убрать живот (хотя бы начать и втянуться в процесс).Сегодня перестала есть в 19:30.
5. Перестать чувствовать себя жертвой.Пока без изменений, как мне кажется.