Выздороветь!
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Выбросила выщербленные тарелки, какие-то запчасти от игрушек. Надо продолжать разгребать завалы.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....04:30
Писала, переводила... Насморк не давал заснуть... Муж встал посреди ночи и сказал, что запрещает мне работать бесплатно.
2. Сегодня я встала...08:45
Проснулась вслед за дочерью. Болеем вместе.
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Чай из крапивы-пастушьей сумки - тысячелистника, соленую красную рыбу, чай зеленый, овощной суп, свежие помидоры, огурцы, морковь, вафли, конфету, бородинский хлеб с маслом, кукурузный хлеб.
4. Что я сегодня носила в течение дня?Домашний тренировочный костюм.
5. Что я сегодня сделала для себя?Я сегодня позволила себе болеть... Мужу на обед достались пельмени...
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня6
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Богу - за все!
Моей женской болезни - все время мне напоминает, что надо перестать обижаться и всегда прощать обиды, что надо бы быть по-женски актрисой...
Дочери - за ее безусловную любовь и женственность...
Врачу-гомеопату, которая позвонила мне с новыми назначениями.
Мужу - за понимание, что мне нужна передышка.
Родителям - за их любовь и заботу обо мне.
Сестре - за готовность слушать.
Друзьям - за поддержку, за помощь, за память, за желание встретиться.
Мои цели
1. Начать заниматься вместе с ребенком гимнастикой.Болеем.
2. Исправить свое пассивно-агрессивное поведение.Нет сил сердиться.
3. Перестать опаздывать и откладывать серьезные дела на потом.Похоже вновь предстоит мне сегодня бессонная ночь...
4. Перестать наедаться вечером особенно сладостями. Возможно перестать есть после 18 часов. Хочу похудеть и убрать живот (хотя бы начать и втянуться в процесс).Закончила приемы пищи в семь вечера.
5. Перестать чувствовать себя жертвой.Заставляю себя сформулировать свои финансовые условия заказчикам...