Москва
2 дня жесткой диеты и отвес 200 гр!!!
я в шоке! что с моим организмом, почему он не хочет отдавать эти злосчастные кг??????????!!
1день -рыба слабосоленая семга 150 гр+камбала запеченая в духовке 250гр+вода +кофе с молоком(не могу без него).
2день- кофе с молоком на завтрак+ по чуть-чуть свеклы вареной,капусты и моркови+овощной салат вечером с каплей масла.
Я так надеялась, что растолкаю организм и он начнет отдавать, нет, зараза не хочет!
Что делать-то?????????????
вес большой!
Нижний Новгород
Машенька, слабосоленая семга в первый день и свекла во второй были ооочень лишними! А вообще, зачем тебе эти диеты! Лучше ПП!! у меня тоже вес большой!
Москва
По-поводу семги согласна! а свекла-то причем?
не понимаююююю....
Я на Дюкане с 4 марта, скинула всего 5,5 кг-это для меня ну ооочень мало, вот решила толкнуть вес. а он снова стоит...
почитала про эту диету, вроде у всех вес падает, а уменя вечно лажа какая-то
Мытищи
Маш потому что ты хочешь много и сразу- такого не бывает, я вот за первый месяц скинула 6 кг, при лишнем весе в 30, за этот месяц- правда он еще не кончился- всего 3 кг, и подозреваю что много не скину, так стояк 4 дня..... перестань нервничать, и подгонять себя.
Москва
я за 1,5 месяца 5,5кг, мне тоже убирать минимум 30-35
Мой результат гораздо хуже...руки опускаютя!
Мытищи
Ну Маш- у меня так только благодаря спорту, я ведь каждый день по часу занимаюсь.....
Москва
не, я на такое не способна! лентяйка я, но думаю, скоро все изменится, заставлю себя наконец!
Ты трудяга! Так держать)
Санкт-Петербург
Ух.. я думала я одна такая вроде веса лишнего много, аж 40 кг. А он так медленно уходит. Значит будем настраиваться на победу, пусть медлено, но все же.
Мытищи
Медленно- зато навсегда))))) мы эти кг тоже не за 2-3 месяца набирали..... так что всему свое время)
Москва
да, главное не срываться и не позволять себе лишнего! я искренне верю в то, что смогу одолеть этот вес! и больше никогда не буду есть, как ела раньше...
Нижний Новгород
свекла - один из самых калорийных овощей! А может просто попробовать разгрузочный день?
Москва
да?????????? блин, я не знала!!!!!
я сегодня белки закончу, посмотрю на результат, если все плохо, завтра на кефир.
Или на чем посидеть лучше, вы как профи, посоветуйте плз)
Нижний Новгород
Так! Давай на ты!!! И до профи мне ещё от 15 кг избавиться надо, и это как минимум, а то и от 20! Я разгружаюсь на молокочае! А вообще считаю, что разгруз долен быть комфортным, поэтому, разгружайся на тех продуктах, на которых приятнее!
Москва
Спасибо большое))) Попробую
Но первую 15-ку ты одолела) Молодчина!)
Нижний Новгород
Спасибо! На сегодняшний день ещё минус кг, и того минус 16 с первого февраля! Но я ни куда не спешу! у еня первые всегда легко уходят, а вот теперь уже оооочень медленно
Москва
Круто! У меня тоже раньше 1-я 10-ка бегом за месяц убегала. а вот после 30-ти как-то процессы сложнее пошли. Хотя эндокринолог мне сказала, что до 35 мы можем худеть, толстеть, но вот после уже все!
Нижний Новгород
Ты давай, не отчаивайся!!! Всё у тебя получится!!! ТЫ СИЛЬНАЯ!!!! ТЫ ВСЁ СМОЖЕШЬ!!! ЧТО МЫ БОЛЬШЕ ХОТИМ - попу 46-го размера или жирный противный торт и целлюлит на попе после него!!?????????
Москва
Хотим попу 44-го размера) Такая у меня была только в школе...хи-хи))))
Торт хотим, но НЕ БУДЕМ!!!
Спасибо за поддержку! 
Нижний Новгород
ты что уже сдаться собралась??
я вот на магги второй день=))
Москва
да нет, конечно. просто ем мало, а отвесов нет...вот инюни распустила)
продолжаю сидель на лепестках...
Нижний Новгород
главное не сдаваться и обязательно будут отвесики=))может диетка не подходит??
Москва
да фиг знает...посмотрю что завтра будет, если опять стопор, вернусь скорее всего на дюкана, он мне легко дается
Нижний Новгород
смотри может все же любимую одалеть вдруг в конце вес хорошо тронется??
Нижний Новгород
-1,7 сегодня=))оч рада!!но это сначало у меня всегда так!!а потом встану и не сдвинешь!!
Санкт-Петербург
Ох,у меня такая же сейчас ситуация...только я вообще без косяков.
я вообще не понимаю что происходит с моим организмом не хочет он сбрасывать жир,как я не стараюсь.... Сидела три недели на ПП,итог было 114,7 стало 111,5 и все вес встал неделю стоял на 111,5.Даже собиралась на Любимую диету сесть,но даже после целого только питьевого дня без нарушений вес уменьшился на 100 гр(при этом состояние было не ахти поэтому ее не стала продолжать). Вот в эти выходные были на праздниках.Я как могла пыталась соблюдать с небольшими косяками хотябы ПП. Вот вчера вес был 112,5. Вчера все соблюдала нигде ни одного отклонения первый день на Магги плюс не очень много спорта...и что сегодня опять 112,5.Т.е. даже после косячных выходных вес ни капельки не уменьшился....Сегодня еще держусь,но энтузиазму уже поменьше.
Москва
Да я же тоже эти дни без косяков, ведь в диете не написано, что соленую нельзя и про свеклу я ничего не нашла.
да, такая ситуация демотивирует. Сегодня белковый день. Посмотрю что завтра будет, если опять ничего, вернусь на Дюкана...
Нам срываться НЕЛЬЗЯ! скоро лето! В чем ходить-то будем???? Вот мне, например не в чем! Из всего выросла)))))))
Санкт-Петербург
Я пока вроде настроилась на Магги,вчера отсидела вроде норм,даже не голодно.хотя думала от голода умирать буду. А вот спорт нам не обходим,хоть минимальный. Особенно с белковой пищей хорошо вроде(если я конечно ничего не путаю.)
Москва
про Магги ничего сказать не могу, но читала, девочки о ней положительно пишут. Да, согласна, спорт необходим! Я начну со след.понедельника! Все это точно)
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
С утра был кисломолочный какой-то напиток по углеводам и ккал и жирам был меньше кефира в объеме 400. кефир обычный 1% и чай зеленый цветочно-фруктовый.
Вот думаю может из-за чая...
Нет анализы хотела одни сдать.но выяснилось что есть два вида гормонов обычные женские и мужские и гормоны на щитовидку.
Москва
Вот и я решила здоровье проверить. Точно, все это не с проста. Была у эндокринолога и гениколога. Теперь в определенный день сдам 8 гармонов и посмотрим что у меня с ними. Ведь, если с гармонами не порядок, из-за них и вес стоит.
Владимир
Если вес большой, то должна помочь Японская безсолевая на 13 дней... на ней можно вполне 5-7 кг потерять, особенно если ещё и физнагрузку получать... 6 лепестков хорошая быстрая монотонная, но на ней больше 2-3 сложно сбросить! Ну и результаты стоит оценивать по окончанию диеты)
Удачи)
Тверь
соль лучше исключать, я даже если каплю соли сьем сразу вес прибавляется или стоит? и вобще мне кажется неправильно слабосолёную сёмгу во время диеты есть- совсем не диетическая еда, отсюда и отсутствие результата
Ярославль
У меня периодически тоже вес стоит. Мне помогает гречневый разгруз 2-3 дня несоленая греча, 1 яблоко, стакан кефира.
Ярославль
у меня просто тоже почему-то ни на любимой ни на лепестках особых отвесов не было. помогает только гречка, не ужинать или кефир целый день пить и сразу вес вниз идет. Попробуйте Магги еще
Москва
спасибо за совет) нет, скорее всего на Дюкана вернусь, мне с ним не голодно и комфортно, буду помимо него устраивать разгрузки
Санкт-Петербург
Думаю, два дня не показатель. Я на 6 лепестках недавно была. Ушло около 4,5 кг. Правда 1 кг почти сразу вернулся. Важен общий отвес, а не конкретный отвес конкретного дня))
Москва
Это наверное из за сёмги...Я вот тоже вчера поела слабосолёную,воды много пила,а сегодня + 1 кг на весах..:(( Хорош,что её уже почти не осталось,больше покупать не буду..:)))
Москва
видимо соль так задерживается в организме, я ее тоже есть больше не буду
