11 лет

депрессия?

Девочки, всем привет !!! Я мама 4 летнего сынульки и что такое послеродовая депрессия мне очень знакомо. Этой теме я посвятила книгу "УЛЕТНЫЕ СПОСОБЫ ПОБОРОТЬ ПОСЛЕРОДОВУЮ ДЕПРЕССИЮ" , написала ее сама, где представила методы и способы, которыми пользовалась и которые мне помогали ! Очень хочется помочь вам, поскольку душевный комфорт , спокойствие и прекрасное настроение очень важны в этот пероиод ! ЛУЧШЕ КОНЕЧНО ВООБЩЕ НЕ ЗНАТЬ, ЧТО ЭТО ТАКОЕ, только в жизни бывает по другому )))Скачать  книгу можно пройдясь по ссылке http://kids.quickpages.ru/book , всем удачи, вдохновения и БЛАГОполучия !!! За репост отдельная БЛАГОДАРНОСТЬ !!!                                                                                                                                                                                                          
15.05.2013
Я тоже такая стала ,устаю просто .Весна -организм ослаблен . Радует ,что это временно .
12.03.2013
Скорее бы кончилось это временно.Вот как советовали выбралась в воскресенье одна в город.Толку мало...
12.03.2013
Я сама жду очень .Хотя бы теплее поскорее бы стало -на улице больше времени проводить . Это не депрессия -хроническая усталость. Она тоже настроения не поднимает .
12.03.2013
Молча оставите:))): сцеживаете молока на 2-3 кормления, если на ГВ, и идете гулять (одна или с подругой) хотя бы на 2-4 часа:), хоть в кафе, хоть в кино, хоть по магазинам:))), реально помогает:))). За такое время ничего с лялкой без вас не случится, в крайнем случае на улицу выйдут и там погуляют:))). А можно со старшей сходить на каток, например и развеятесь и отдохнете и старшая, думаю будет рада получить 100% внимание только ей:)
09.03.2013
Не думаю что поможет.Мне нравиться сидеть дома.И с малышкой тоже нравиться возиться.Еще тут в инете нашла может быть весенний авитаминоз.Но все-равно спасибо!
09.03.2013
Да кому не нравится с мелкими возиться, но смена обстановки обычно помогает:))),  меня например именно день сурка "убивает",  но сейчас я уже с дочкой куда нибудь вылазию, а раньше папе оставляла на часок другой  раз в месяц примерно и либо в салон (маникюр, прическа), либо  в магаз одна:))), правда чаще все равно в детский заносило:))), но все же. Или их гулять отправляла, а сама шить садилась (не профи я, но люблю это дело:))) ), короче если ненадолго переключиться, то потом еще с большей охотой с маськой возишься, т.к. даже за 1-2 часа успеваешь соскучиться:))). 
09.03.2013
Поможет еще как. Я стараюсь хотя бы раз в 2 недели одна уходить куда угодно. Хоть в магазин, хотя я не фанат шопинга. Намного лучше потом
09.03.2013
а с малышкой есть куда сходить? у нас например бассейн есть для грудничков)))
09.03.2013
Да оказывается у нас тоже есть))) Прекрасная идея)Спасибо)
09.03.2013
Весна отменяется... Про старших детей.