Новокузнецк
на поприще борьбы с лишним весом:
Вот такой я провожала Артемку в первый класс в прошлом году. Была около 70 кг.
А это вчера. Вес только не знаю, весы сломались. Одежда "добеременная" маловата совсем чуть-чуть, сейчас мой размер - 44, до второй беременности был - 42. В общем осталось где-то 3 - 5 кг до прежнего веса, только почему-то дальше худеть не получается, второй месяц уже стою на месте. Может уже и хватит?
Новокузнецк
Спасибо Натусь! Я ела в принципе все, только очень маленькими порциями, не ела после 18:00. И по пол часа в день упражнения делала, плюс прогулки и пр. Ну и сладкого минимум. Раз в месяц делала разгрузочный день на кефире.
Санкт-Петербург
а каким способом худеешь?) физ есть или просто пиьание? я была сама 70 в январе еще
Новокузнецк
Юль, я с тебя пример беру! ))) В зал правда не хожу, нет возможности, но дома пол часа минимум в день зарядка. Гуляю по два раза в день, если погода позволяет. Ем практически все, только очень маленькими порциями и не ем после шести. Живот правда еще не в лучшем виде, но я над ним работаю:-)
Ты такая молодец, а как худела?
