Добрый день! Девочки, пдскажите пожалуйста, как правильней худеть, стройнеть? Я за бер-ть набрала почти 30кг! После родов, весила 107 кг! До родов тоже лишнее было. Потихоньку через пару месяцев, начала придерживаться пп. Из спорта только калланетик и то по возможности, ребенок маленький, помочь некому. Вот медленно но верно я иду к красивому телу. Активней пошло после НГ. В итоге сейчас мой вес 90кг (-17кг пока, из них 10 с НГ). Но мне кажется медленно все двигается. В апреле так всего 2кг ушло... Я думаю, может в зал пойти?! Железки потягать? Дело быстрей и лучше пойдет? И силуэт начет вырисовываться?! Правда, никогда там не бывала, еще момент, мне как-то страшно туда идти. Стыдно что ли. И тела своего, хотя не сказала бы что соответствую весу внешне, ну не огромная я короче), но мне так страшно туда идти и знакомых нет, кто бы поддержал. Только, вот я боюсь не постройнеть, а остаться примерно в этих объемах, чего мне никак не хочется!!! Или может еще 10-ку согнать, потом в зал. Рост мой 175.
Еще! Было КС. Прошло 8 месяцев. Кормлю грудью еще.
П.с. У Мандарины спрашивала совета. Хотела услышать еще мнения. И возможно у кого есть своя история с походом в зал (ну с таким весищем и жиром). И достижения. С чего начинали.