Девчули вселите в меня уверенности ! а лучше поделитесь опытом !
куда лучше пристроить 87 кг счастья ! на пилон или в стрип пластику ? на старости лет хочу новое хобби заиметь
как из этого сделать
вот это
Наталия
На танцы. Лично я долго в зал не прохожу, мне скучно, а на танцы ходила с удовольствием, веселая музыка, красивые движения)))
20.09.2018
Ответить
Морозка( Настенька)
вот я тоже вроде танцевать люблю ритм вроде чувствую ,вдруг мое )
20.09.2018
Ответить
Морозка( Настенька)
то есть короткого и легкого пути нет ? а если без кубиков ? я просто тренажерный зал терпеть не могу ( ну по мне видно собственно ) то есть можно ли вообще с такими данными на пилоне держаться научится ? или он не выдержит ?
19.09.2018
Ответить
Катик
Выдержит. Но красиво это не будет, и похудетельного эффекта не будет тоже.
19.09.2018
Ответить
Морозка( Настенька)
к сожалению у меня похудательный эффект только если не жрать будет
а так хочется что то новое в жизни попробовать
я думала найти мотивацию
вдруг танцы это мое ! ну все же бывает и я про еду забуду
19.09.2018
Ответить
Катик
А кубики это вообще скорее относится к меньшежрать, чем к залу. Короче не занимайтесь фигней, идите в зал.
19.09.2018
Ответить
Катик
Я люблю когда я нежирная и мышцы в тонусе. Никакими пилонами и простым нежрать этого не добьешься)
19.09.2018
Ответить
Морозка( Настенька)
я тоже не люблю бить жирной , но так как я слишком большой отрезок своей жизни такой и являюсь видимо мозг смирился и не хочет зад отрывать
19.09.2018
Ответить
Ольга
Я терпеть не могу зал , купила карту и хожу только в бассейн на аквааэррбику
19.09.2018
Ответить
Морозка( Настенька)
со мной зал это только если тренер будет бить меня палкой по башке )) сама понимаю что это надо мне , но лень просто сил нет как
19.09.2018
Ответить
Ольга
Рассмотрите мысль насчёт бассейна . И после него настроение значительно лучше .
19.09.2018
Ответить
Морозка( Настенька)
я думаю и о нем тоже .хочу танцевать и плавать пока
уже лето следующее настанет пока я дойду )) у меня вариант или рано утром ходить в 8 где то оибо в 21 час и то и это меня убивает )) утром я еще никакая а вечером уже )))
19.09.2018
Ответить
Морозка( Настенька)
подруга меня тоже туда отправляет , блин там так энергично двигаются
я один раз была на аэробике в 24 года чуть не скопытилась там ))))))))
19.09.2018
Ответить
oxana(vogel)
Эх, а мне мой больной голеностопа уже не позволяет. А- то бы тряхнула стариной😅
19.09.2018
Ответить
Морозка( Настенька)
что же меня все от пилона то отговаривают ??? ну вдруг мое ))))
19.09.2018
Ответить
Маринка Санникова
Морозка( Настенька), он более травматичен.А стрип пластика почти тоже самое только без травм
13.07.2022
Ответить