Планирование беременности и спорт
Девочки, может кто-то сталкивался или что-то знает...
весной и летом занималась в спорт зале 3 раза в неделю.... осенью и зимой забросила это дело... а тут вот в голову приходят мысли что не плохо было бы позаниматься... но с другой стороны работаем над ребеночком.... Вот и пришла в голову мысль нет ли каких либо противопоказаний на эту тему.... думаю начать ходить на jumping- фитнес....
Анастасия По
мне кажется, что противопоказаний нет, притом, что мы не гантели же тягаем во время спорта, легкая разминка толкьо в пользу..в здоровом теле здоровых дух))
20.03.2013
Ответить
Ленка
))) я тоже так решила. Правда узнала что не желательно себя перегоужать и сильно напрягать мышцы живота. И стоит избегать большого количества прыжков.
25.03.2013
Ответить