Я уже писала, что фанатка различных приспособлений для
занятий спортом в домашних условиях. У меня есть мини-степпер, скакалка,
гантели, эспандер и еще кое-какие помощники. Сейчас хочу себе купить гимнастический
ролик для пресса. Говорят, что он дает замечательный эффект.
Например, видела
мужчину за 50, так у него просто идеальный пресс и бока. Около года назад он
освоил гимнастический ролик. Причем начинал он заниматься с колен. То есть когда
встаешь на коленки и катишь ролик вперед. Постепенно этот мужчина
усовершенствовался до того, что исходное положение при занятиях – стоя в полный
рост. Причем он еще и на косые мышцы делает упражнения. В общем, настоящий
молодец. У меня вообще-то было такое колесико, но оно было не устойчивое, и я
на нем раз упала. Так что теперь хочу по шире купить. Но вот мне в фитнес клубе
девочки сказали, что девушкам не стоит заниматься на нем. Мол, он наоборот
прорабатывает косые мышцы, что плохо сказывается на фигуре. Мышцы «набухают» и
делают фигуру квадратной, особенно если есть лишний жирок в зоне талии. А у
меня он там и есть. Кто знает правда это
или нет, что фигура становится хуже? Девочки, если вы занимались на таком ролике
для пресса, скажите как результат, стоит ли покупать или пустая трата денег?