Войти

Фотоотчет

Анэтта
Мой качок), 28 летМое Солнышко), 13 лет 3 месяца Москва

Оляяяааааа!! Ты мой идеал!!!  Молодец!

Шепни на ушко, чем питаешься, а?)) 

Про спорт - повезло найти зал рядом с домом, ДА. 

0
25.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Вау! Ничего себе! Спасибо! А где ты живешь, может плохо искала, а клуб рядышком притаился? Питание у меня ПП с нарушениями :-))) я в зал хожу как умалишенная по шесть раз в неделю, поэтому и результат. Честно сказать сама удивилась такой разнице в фотках. А то что все вокруг говорят что я в половину уменьшилась как то не воспринимала всерьез. Причем по весу я не много потеряла всего 9 кг а по объемам так будто все 13-15. Так что стрелка весов больше не царь :-))) мне по фиг на цифры весов :-))))  

Ань, а у тебя как дела?

0
25.01.2014
Анэтта
Мой качок), 28 летМое Солнышко), 13 лет 3 месяца Москва

У нас около дома есть один клубешник, но емое, там полтора метра ширина и 20 длинна, и куча непонятного железа(( да и контингент не ахти, так сказать, неместного рАзлива(( ходила месяца 2 еще до Бер. Больше не смогла(( и чето нигде поблизости у нас клубов нет(((

А мои дела плохи, ведь ЗОЖ начинается со сна, так? Я не сплю даже 6 часов в сутки и ем... Из ПП у меня токо вторая Пэ (питание)  

Я почему и спросила, может, какие продукты правильные надо брать?)))

Ты та, на кого буду ровняться, и точка!  

------------ 

Перечитала себя через полчаса и прям так жааааааалЬко себя стало)) гы

Но ниче! Прорвемся! Так будет не всегда!

Ты же тоже после ребенкиного года стала заниматься?

Значит, у меня есть шанс

0
26.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Ой! Пропустила твое сообщение! Скажу тебе по секрету что пп я тоже нарушаю! И не в плане того что зажоры какие то, а могу время еды пропустить, воды не допить, конфету схомячить. Но сейчас я считаю своей победой что в принципе пересмотрела свое питание и образ жизни. Медленно но верно я иду к намеченной цели!  Раньше сладости, мороженое, колбаса, хлеб поедалось бесконтрольно. Теперь я этого или почти не ем или оч мало. И еще : в гостях ем все что предложат но чуть чуть, дабы не раздражать народ. Мне тяжело отказаться от суши, ролов и сладостей!!!!  Со сном у меня тоже так себе, при жизни яжемать сложно много времени уделить сну. Так что, нос не вешай! Я далеко не идеал!!! Я только учусь! С залом, да, если не нравится то тебя и не зацепит туда ходить. Мне нравятся все эти физические нагрузки, я люблю умирать так сказать, а когда есть результат, то хочется еще еще и еще. Я начла заниматься осенью, доче 1,3 был, мы с грудью закончили и вперед. Но питание можно корректировать и при ГВ! А вообще меня сподвигло видео с морского отдыха, когда я увидела конкретную тетку, с беременным животом ( а я помню что я его старательно втягивала) ну и свекровь меня достала своими подколками и намеками. 

Анечка! Я хочу тебя поддержать, все получится, как созреешь головой!  Нужно чтобы переклинило! Просто встать на этот путь. Я сначала записывала что ела, помогает. Даже если сорвалась, я все равно продолжала путь пп (например утро день все ок я молодец, вечером борщ ко мне пристал, я съела а утром я опять молодец и я не грызу себя за этот борщ) сейчас я уже меньше косячу, эээх если бы еще конфеты от меня спрятать.... Короче я не ставлю себе жестких ограничений, от этого я страдаю сильно. И не умею так мол ну ладно съем это утром... Я ем это сейчас когда хочу. Просто со временем я уже меньше хочу того чего не стоит есть. Ну это моя система такая, она наверное не правильная,  но моей психике легче так адаптироваться! Я не чувствую себя ущербной что ли. Когда жрешь все что хочешь тридцать лет, то за неделю сложно перестроиться!  Вот пиццу не ем, макароны, картошку печенную и чуть чуть, свинину почти исключила, колбаса сосиски иногда у мужа украду. От хлеба белого почти отказалась. От газировки и пива. Чето больше не помню че я еще не ем.  

в каком районе живешь? Не в ювао случаем? 

0
29.01.2014
Анна
Даниссимо, 16 лет 2 месяцаЛюбава, 12 лет 10 месяцев Москва

Я читала у Марины мандарины, что каждый день нельзя.ну т.е. можно, но если чрез день-результаь лучше будет

0
29.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Силовые три раза и кардио три раза. Ща кардио уменьшила на одну треню. Мне пока это в кайф :-))) 

0
29.01.2014
Анна
Даниссимо, 16 лет 2 месяцаЛюбава, 12 лет 10 месяцев Москва

т.е. каждый день в зал ходишь? 

я вот абонемент купила..осталось маму уговорить с Любой сидеть))

0
29.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Получается что да. Я уже не замечаю. Это стало нормой, муж с работы, я уже в трениках и на низком старте :-)))) если он не в духе и бузит я остаюсь дома. Но если я не сходила два дня подряд, у меня ощущение что я целый год пропустила прям кошмар кошмар :-))) 

У меня еще есть подружка, такая же больная на голову. Правда она в другой клуб ходит (подороже) вот мы как встретимся с ней тока про спорт говорим! Ни слова о шмотках :-))))) маньячки!!!  А так меня больше никто не понимает. 

0
29.01.2014
Анна
Даниссимо, 16 лет 2 месяцаЛюбава, 12 лет 10 месяцев Москва
я тебя очень понимаю))) до ьеременности тоже маньячила
0
29.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Аня, я не представляю, как ты сосвоими карапузами можешь выделить время на зал???  А грудь тебя не перевесит ? ( шучу)  ты просто мегаженщина!!!! Если у тебя такое неудержимое желание, начни с малого наверное пару раз в недельку, чтобы дух этот ощутить снова. Мне думается что это нереальная нагрузка для мамы с двумя детками да еще и зал.... Ну только если у тебя есть помощница по дому и няня.... 

0
29.01.2014
Анна
Даниссимо, 16 лет 2 месяцаЛюбава, 12 лет 10 месяцев Москва

Даня а саду. Люба с бабулей чудесно поразвлекается. (Мама недалеко живет и приезжает к нам в гости)

Просто тошно с зеркало смотреть.. щас еще жирнее,чем тут в  ДО  http://m.babyblog.ru/user/petunia/3033836

0
29.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Ааа !  Ну тогда вперед! В зал пойдешь и питание подправишь. Все же питание это мегаважно

0
30.01.2014
Анна
Даниссимо, 16 лет 2 месяцаЛюбава, 12 лет 10 месяцев Москва

Да питание уже поправила..6 раз через 2-3 часа и то, что "доктор прописал".. но без тренировок это ж не то. Там на фото я полгода тренирвалась и питалась правильно

0
30.01.2014
Дарья
Иван, 15 лет 7 месяцевЛёва, 13 лет 4 месяца Нижний Новгород

как ты распределяешь трени,сила,кардио?где детеныш в это время?

0
28.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Да безобразно распределяю :-)))  три силовые в неделю это стабильно, три кардио - че то ща филонить начала, пропускаю часто. Но силовые не пропускаю. Я хожу вечером, или сын остается с мелкой, либо муж, иногда к маме отвожу ее, кресную нашу прошу посидеть. Выкручиваюсь как получится. Трени делаю в выходные. Муж рычит конечно, но я морду кирпичом, все мимо ушей, собралась и боком боком вдоль стеночки, а потом бегом :-)) чтобы не догнали, телефон в раздевалке оставляю). Ну и стараюсь лишний раз не просить мужа посидеть с дочей по другим поводам, приходится таскать ее с собой. Но спорт того стоит, он стоит всех наших усилий! Эта наша уверенность наша красота, наше хорошее настроение - это наше фффсе!!!!!

А по поводу спортпитания: муж тоже против, возмущается, химитоз жрешь и тд а я говорю не вреднее твоих сосисок и колбасы!  

Это ща еще многие привыкли и поуспокоились на счет резкого изменения образа жизни! Раньше мне приходилось выдерживать натиск почти всего моего окружения.

И последнее - я встала на горные лыжи. Точнее я стояла на учебном склоне, а тут меня на взрослый вывезли, так вот, мне оооочень пригодидась моя спорт подготовка! Столько раз упасть и встать - силушка нужна богатырская :-))) правда попа в синяках

0
28.01.2014
Дарья
Иван, 15 лет 7 месяцевЛёва, 13 лет 4 месяца Нижний Новгород
боком боком по стеночке)))я также убегаю-говорю я в садик за старшим,на полтора часа по раньше и в зал))свободного времени уже совсем мало,раньше были книги,а щас уж и не до них,валюсь с ног пока всех уложу))муж ест всё подряд и такой складный,кмс по лыжам в том году был,а я как курица езжу,почти никак)начинаю обрабатывать мужа по поводу спорт пита..плавно,постепенно)он относится с позиции "чем бы дитя не тешилось" ко всему чем я занимаюсь,к работе,хобби и т.д..
0
28.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Ага! И форму одеваю дома, еще бы одежду как у стриптизеров на ккнопках, чтобы хоп и снял все :-))) и душ я в зале не принимаю, после трени одеваюсь по горящей спичке и бегом домой :-) согласна, мужикам как то проще, это все тестестерон! Мой тоже пиво, чипсы, колбаса!!!! Гантелькам дома потягал, через две недели уже банки накачал :-(((( блииин, а тут расслабишься конфеткой и усе пропало!!! 

У меня лыжами сын уже четвертый год занимается, катается оч красиво, вот пытаюсь его догнать :-)))

Тебе конечно труднее с двумя малышами! 

0
28.01.2014
Дарья
Иван, 15 лет 7 месяцевЛёва, 13 лет 4 месяца Нижний Новгород

а силовые как,верх низ?вы с тренером под друг друга подстраиваетесь или расписание?

0
29.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Подстраиваемся, чтобы все совпало. Мне же получается надо время вечером, как раз самое популярное.  Так что если совсем не складывается я в вых беру тренировки. Он оч востребованный, у него много девочек и мальчиков, в зале все время его теребят вопросами :-))).  Трени  распределяем верх и низ, пресс всегда. Например руки плечи пресс; ноги попа пресс; плечи спина пресс. Самые тяжелые это ноги и попа - это жесть :-))) я уползаю с нее :-))))  но тренер еще все время миксует трени, вечно че то придумает то сеты то круговые то с резиной занимаеся, то быстро то медленно, затейник :-)))

0
29.01.2014
Дарья
Иван, 15 лет 7 месяцевЛёва, 13 лет 4 месяца Нижний Новгород

круто)ты кардио на след день после жоподня ставишь?сегодня планировала бег,но после вчерашнего очень тяжко.но я не из-за того что больно переживаю-всё стерпится,а из-за того,что можно ли.

0
30.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Я хожу на след день на кардио, мало того я иду на дорожку сразу после трени на полчаса если это ноги попа была и минут на40 или час если верх тренировала. А почему нельзя? Отдых мышцам надо?  Но такой режим актуален если жиросжигание необходимо. 

0
30.01.2014
Дарья
Иван, 15 лет 7 месяцевЛёва, 13 лет 4 месяца Нижний Новгород

ну типа того.ок,спасибо)))

0
30.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Не зачто! Красивой попы тебе ! :-)))) если че, заходи 

0
30.01.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

я тебе больше скажу, такими темпами ты будешь ОГО раньше чем к лету)) Ты огромная умничка! Гордюсь!)

1
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Класс! Спаибо!!! Надо с питанием построже, конфеты нападают на меня сволочи :-)))

0
24.01.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

Ничего, соц.опрос показал, что  конфеты нападают даже на Ерегину, Усманову, Денисову и пр бикинисток-чемпионок)) главное их побеждать чаще чем наоборот))

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Это трудный бой !!! :-)  вот мороженое ты придумала, придумай вкусные конфеты, ириски или грильяж или птичье молоко, а???

0
24.01.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

  не?  

Молоко 1,5% подсласти стевией и сыпани туда желатина.  потом кубиками порежь.

Или творог 0% зерновой разотри с творогом кремовым (0%) сынапи стевии, скатай шарики и обваляй в кокосовой стружке Либо так лопай, либо в духовочке запечь можно

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Евгения, ты гения !!!!! А я все смотрю на эти конфеты, и накак не решусь купить :-))) сникерс главное запросто могу а их не могу!!  Рецепты попробую, тока у меня другой сахарозаменитель, имеет значение?

0
24.01.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

я заню только стевию) она трава и это главное 

Конфеты эти на самом деле обычные желейки) Можно из сока таких самой наделать) Но попробуй все равно вкусновато! Только обрати внимание на их БЖУ))

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Спасибо!!!!

0
24.01.2014
✺Танюшик
Доченька, 15 лет 11 месяцевСын, 31 год 7 месяцев Харьков

Мега огого)))))) За 2 месяца! супер!!! Олька, так держать!

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Правда? Мне казалось можно было и лучше, если не косячить :-)))  к лету вас догоню

0
24.01.2014
✺Танюшик
Доченька, 15 лет 11 месяцевСын, 31 год 7 месяцев Харьков

Нет, ну конечно лучше всегда можно)))) Но результат хороший. Ты же не к олимпиаде готовишься))))

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Я  к чему то явно готовлюсь внутри себя :-))) к фитнес бикини только тсссс :-)))  

0
24.01.2014
✺Танюшик
Доченька, 15 лет 11 месяцевСын, 31 год 7 месяцев Харьков

ОК) будет наш секретик))))

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва


0
24.01.2014
✺Танюшик
Доченька, 15 лет 11 месяцевСын, 31 год 7 месяцев Харьков

Оль, а ты прот водой разводишь? Я видела есть на воде, есть на молоке... Вот хочу тоже банку прикупить (тоже не всегда есть время на готовку.. а попросту иногда лень )

0
25.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Я развожу молоком 1,5%  30 г протеина на 300 мл молока. Тань, если любишь молочные  коктейли - тебе понравится :-))))  и водой я тоже развожу - гадость еще та беее.  Короче я люблю протеин вкусно! :-))) шоколадный особенно. Ванильный клубничный и ирисочный быстро надоедают. Ща тебе фотку кину какой у меня. 

0
25.01.2014
✺Танюшик
Доченька, 15 лет 11 месяцевСын, 31 год 7 месяцев Харьков

Молочные коктейли лю)))))) Спасибо)

0
25.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Приятного аппетита

0
25.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва


0
25.01.2014
дарина
Тегусигальпа

Ты в ноябре ещё беременна была?:) Ну ваще, мать, ну ты молодчина какая! Офигеть!

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Спасибо!!! И это в ноябре я уже скинула килограмм 5 наверное! Как нибудь выложу видео летнее - там конкретно беременная :-))) даже когда усиленно втягивала.  Марин, мне так нравится все что со мной происходит прямо мимими!!!! Но это еще середина пути, я ж рельефы хочу. Вообщем догоняю вас

0
24.01.2014
дарина
Тегусигальпа

И вот скажи мне почему 90% тёток ненавидят спорт?

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Потому что жрать легче :-) а это надо себя преодолевать! Самая трудная рвбота, работа над собой!  У всех заботы - дети, мужья, работа, нехватка времени, денег и тд даже страх что в зале на тебя будут смотреть косо. 95 % ( как и я до недавнего времени) считают железо злом, раскачаешься и тд и тп, спортпитание отрава, химия! ( колбаса же натуральная) а от белковой  пищи почки отваливаются - это все что я слышу постоянно. Да, сначала очень тяжело, особенно выдержать натиск окружающих с вопросом "на фиг?" Но через пару месяцев, увидев результат, когда ты можешь позволить себе одеть в зал легенсы и майку в обтяжку ммммм. Отношение меняется ко всему и всем. Уже интересно работать нарезультат для себя.  Сначала хотела свекрови досадить, сейчас это не интересно, теперь хочу быть фитнес бикини (ну это шепотом)  :-)))))  мечты мечты

0
24.01.2014
дарина
Тегусигальпа

Во как ты!!! Молодец!!!

0
24.01.2014
Катерина
Москва

А у меня пока нет промежуточного фото, потому что весь декабрь филонила и ела.

Но зато сейчас очень интенсивно тренируюсь.

А ты Олечка-умничка! Очень люблю тебя читать.Ты меня вдохновляешь.Давай поделись уже с нами тренировками и меню!

Пиши почаще Оль! 

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Катя, спасибо! Я такая безолаберная, не записываю что ем! Так как рацион страдает ожнообразием,  каллораж не нарушаю. Я постараюсь все систематизировать и выложить, но америки я не открою! Все стандартно - курица, рыба, творог, кальмары тушки, овощи, яйца, бананы, цитрусовые, конфеты конечно же :-)))))  гречку полюбила последнее время, правда добавляю соевый соус.  вот например последние дня три подсела на тушенную капусту с отварными кальмарами - че то мне так вкусно!!! И обед и ужин с ними, велок капусты уже схомячила!  Протеин пью после трени и иногда вместо приема пищи, когда на готовку нет времени.  Или тебе прям конкретное меню с раскладкой бжу? Тренировку тоже тут одну выкладывала ( я просто убила свою попу этой ударной треней, болело дней пять, сесть не могла, чтобы лицо не скривить)  я постараюсь конкретизировать. Мне тренер каждый рвз что то новое выдумывает - удивляет! Вот последний раз занималась с резиной. В тренажере смита вместо блинов на штангу натянул резину, она колечком, и за нижнюю ножку прицепил, поставил платформу и вперед - приседания, наклоны, выпады. И резина то у него на любой вкус и любую силушку :-))) интересно было. Я как младенец тренеру в рот смотрю. Правда во время тренировок иногда его ненавижу, а он приговаривает - давай, ты уже сильная, ты уже не человек, плачем но делаем:-))))

0
24.01.2014
Катерина
Москва

И мы плачем, но делаем) Тока без резины))

Не раскладку на бжу конечно не надо.Но рецептики взяла б на вооружение. На работу готовить и дома.Если с завтраками все более менее ясно, то обед и ужин требуют фантазии . вареные титьки каждый день есть же не будешь. Но это в охотку если у тебя будет время и желание!

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Зато потом радуемся, правда? Час поплакала, весь вечер радуешься :-))) рецепты напишу, Катюш, правда, ничего волшебного! Девчонки умеют более талантливо! Я постараюсь! 

0
24.01.2014
betanem
Сынулик, 14 лет 9 месяцев Москва

Оль, молодчина! 

П.с. и попа в приличной форме. У тебя нет целюлита!

Млин, у меня пятая чакра в районе колен (( и целюлииииитище (

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Покажи? Я тебе не верю! Я тебя видела, ага!!!! на первом канале между прочим :-))) все у тебя на месте! Жопка у меня еще желе, хочу как мячик

0
24.01.2014
betanem
Сынулик, 14 лет 9 месяцев Москва

По фото не скажешь, что желе, хорошо выглядит. Моя совсем сдулась (((. Как марафон закончится - выложу фоты, своего позорища )). Я сегодня так с питахо накосячила ...((( трындец, убила бы )). А завтра еще свекровь приедет с мелким сидеть, так мы с ней сначала Татьянин день отметим, а потом я на девичник чапаю...и сньва писец мне 

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Не грусти! Много не жри! Фотки жду !!!

0
24.01.2014
Nadia
Нинa, 16 лет 3 месяцаАлёна, 14 лет 1 месяцElena, 6 лет 2 месяца Париж

Ой какая ты умница! Я щас на таком этапе, буд-то полную телегу сена вместо лошади пытаюсь с места сдвинуть. Сантиметр, сантиметр, и еще, и еще..... Когда ж бежать начну.... у меня фигура на твою сейчас похожа. Бедра прям мои... блин, сдохну, но телегу эту довезу куда надо.

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Игого! :-)))) побежим, куда ж мы денемся :-)))

0
24.01.2014
Nadia
Нинa, 16 лет 3 месяцаАлёна, 14 лет 1 месяцElena, 6 лет 2 месяца Париж


0
24.01.2014
lala
Алена, 14 лет 3 месяца Тверь

Круууть! Я вот тоже постоянно думаю: ну где я раньше была??? Почему нигде не прочитала, никто не намекнул и не показал мне тренажерку? :)

0
25.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Они шифруются!!!! Поверь, я проверяла! Отвлекают наше внимание диетами голодовками а сами качаются качаются :-)))) 

1
25.01.2014
lala
Алена, 14 лет 3 месяца Тверь


0
25.01.2014
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

Какая спинка! И попа!:) молодец, Олич, так держать!:)

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Спасибо! Я не сдаюсь, будет лучше! Как твой БУЧ?

0
24.01.2014
Yulka
Мишка, 11 лет 4 месяца Подольск

Ба, ты помнишь еще))) не, какой там буч!) не пошел он мне)) на ПП я) но тут еще череда др, и свое на днях, так что грешу пока;))

0
24.01.2014
Мила
Ева-Королева, 13 лет 2 месяца Киев

Моя ж ты шикарная! Молодчинка! Всей душой радуюсь за тебя! То ли еще будет! Свекрови понос недельный обеспечен )))) От зависти!  Оль,а что ты кушаешь в основном, приведи пару дней со своим меню.

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Давай догоняй! Да, это еще начало пути. Мил, знаешь, уже не интересно насолить свекрови, как то само отвалилось это желание.теперь новое хочу дворянкой столбовой :-))))) фитнес бикини короче хочу :-))))) 

0
24.01.2014

Поздравляю!!! Результат у вас " на лицо" :) Вы невероятная умничка, очень за Вас рада!

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Юля! Спасибо!!!! Но это только начало, пыхтим дальше :-)))

0
24.01.2014

офигеть)))) половина текста не открылось, это только спорт или ПП тоже?

0
26.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Алин, это маньячить спортзалом ( почти ежедневно) и прально жрать. Но январь можно выкинуть спокойно из этой правильной жизни, я не поправилась, но и подвижек в сторону идеала нет, топчусь на месте :-)))) дед мороз гад  шесть подарков сладких притащил!!! Буду исправляться

0
27.01.2014
Maggie
Габи, 17 лет 1 месяц Москва

Умница !! за чем женщина ухаживает - то и любить начинает  !! Удачи !!

0
25.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Такие правильные слова :-))) спасибо! Себя любить оказывается очень приятно

0
25.01.2014
Света я
Первое счастье!, 15 лет 7 месяцевВторое счастье!, 11 лет 8 месяцев Кривой Рог

результаты потрясающие!!!главное- на груди никак не отображается:)

0
25.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Спасибо! Еще как отражается, это просто хитроподобранный лифчик :-)))) а в нем все груууустно :-)))) коплю на новые сиськи :-)))) 

0
25.01.2014
Женя
Василиска, 15 лет 5 месяцевАнечка, 14 летИван, 8 лет 8 месяцев Москва

Я еще раз зашла посмотреть))) спинка шикарна))

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Женечка, спасибо!! Работы еще вагон конечно, но я уже себе нравлюсь :-))))

0
24.01.2014
Светлана
Машенька, 18 летДашенька, 13 лет 11 месяцевРомашка, 13 лет 11 месяцев Новокузнецк

Оля, результат уже очень радует))) Темп отличный! Так держать!

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Муууур!!! Хвалите меня хвалите! Ахахахаа

0
24.01.2014
Olya lya
Варвара, 14 лет Хайфа

молодец!!!! очень здорово!!!

0
24.01.2014
Ольга
Илюха, 25 летВаренька, 14 лет 2 месяца Москва

Мерси! Мой рот в улыбке до ушей 

0
24.01.2014
Анна
Даниссимо, 16 лет 2 месяцаЛюбава, 12 лет 10 месяцев Москва

Супер! !! Молодец!!

0
29.01.2014
день 16 ( боюсь не выдержу) Новая жизнь. День 220

Похожие записи