Мы недавно своим семейством попали в интересную компанию. Пригласили нас поиграть в волейбол на уличной площадке, нам два раза повторять не надо, мы помчались.  Там основная масса были мальчики, которым хорошо за 50, 60 лет, они все кандидаты, профессора в определенных науках и спорте. Общаться с ними было безумно интересно! И как то разговор затронули про горнолыжку ( у меня сын катается, я тоже по учебному склону ползаю) и оказалось что они тоже этим грешат! Я была шокирована рассказами о их приключениях. Ежегодно штурмуют горы в  Словакии довольно большой пенсионеркой компанией вперемешку со студентами. Самому взрослому в их команде 87 лет!!!!! Вы только вдумайтесь в эту цифру! Но он ТАК гоняет на лыжах ( мы видео смотрели) и на свое удостоверение ветеранское на всю компанию брал льготные скипассы :-)))  ( с ним еще и экономить можно) кстати подружке этого чудо спортсмена  лет 60 не больше - представьте мощь этого дедушки! А тетушки встали на лыжи впервые в 60 лет!   Я в очередной раз убедилась что именно так хочу встретить свою старость. Это просто обалдеть! Самое важно для меня, что сынуля проникся и впечатлился этими людьми. По дороге домой мы очень  бурно обсуждали проведенный вечер, эмоций было шквал. Они такие живые, бурлят идеями, занимаются самообразованием, занимаются волейболом, серфингом, кайтсерфингом горными лыжами и сноубордами и еще черт знает чем :-)))))

Я не упустила свой шанс - напросилась с ними на следующий год в горы :-)))). Кстати они активно склоняли меня к сноуборду - объяснили преимущества и т.д.  Так что надеюсь на след сезон буду чередовать лыжи с доской на просторах Словакии :-)))) 

P.S Женечка! В Лапландию мы тоже с вами поедем :-))) 

Мотивация! Самая сильная - это зависть! Чтобы Машка пришла, увидела и обалдела! Мы же часто спрашиваем у мужа -ну скажи, что моя попка лучше чем у моей подружки.  Нам надо так, чтобы самой себе завидовать! Вот мы даже наряжаемся по большому счету для своего женского пола! Чтобы друг друга оценивать по строгим критериям!  Мы ж никого не пожалеем разнесем в пух и прах! Как мне нравится картина маслом - в метро едет с айфоном, но в сапогах из "центр обувь" :-)))) а мужику понравится визуально, наука не сложная. Ну а вот еще мне нравится вопрос автомобильный. Для чего нужна машина? Чтобы возить свою попу, попы домочадцев, и использовать ее как хозяйственную сумку "авоську". Критерии выбора автомобиля - надежность само собой, а по комфорту - летом не жарко, зимой не холодно, ну ладно, еще парктроники (сама паркуюсь по стуку). Ну а на деле? Нам же надо исключительное что то выделится в своем окружении. Ой у тебя средняя комплектация? Фиии! У меня полный фарш - кожарожа, камеры по периметру, внутри дисплей огромный с навигацией и масса кнопочек.... Еще прилагается снегочистильщик москулистый и тд...  А по большому счету это ооочень надо??? У меня турбированный движок, спорт режим... Мне просто в компании нравится произносить эти слова с налетом небрежности. Ну и че? Спортрежим в основном на трассе и круизконтроль - это не так часто, зато как эффектно звучит в компании друзей.... А! Еще диски 19 радиуса и непременно литье.  Что то я отвлеклась от темы.

В создании своего идеально тела тоже самое! Ты мечтаешь что ты наконец то будешь центром внимания на пляже, как та девка в прошлом году. Мой муж кстати снял видеоролик со спины такой девицы и теперь рьяно отпирается! Типо он конкурс на заднем плане снимал! А она случайно жопой в кадр (пять минут между прочим) попала! Ага, а томы же сами конкурс метания дротиков не придумаем!  И нам же надо чтобы все самцы нас хотели. Неважно что мы их не хотим, но я то богиня, как меня не хотеть??? И это сильный мотиватор я вам скажу, доминировать над обществом!  Например, я стала уверенней в себе намного! Пусть я еще в начале своего пути, пусть я сбиваюсь, спотыкаюсь ( суки углеводы нападают на меня со всех сторон, и все шоколадные) но я уже не сойду с этого пути. Мне очень трудно пройти мимо сладостей, можно смело сказать что я пищевой алкоголик. Причем организм очень быстро перестроился на ПП - ему явно комфортно так жить, а мозг бьется в конвульсиях " хочу, хочу, хочу".  Но когда я думаю про "НЕЕ"  которая крутила своей попкой тем летом, то мозг извини ....У меня есть цель- хочу быть красивой. А тем более, началась вторая стадия! Окружающие стали замечать изменения -  Ой, как ты уменьшилась! А как ты так смогла, а я тоже хочу, научи!!! - меня это очень греет и заставляет двигаться дальше! Раньше я завидовала всем худышкам "боже, как им повезло". А теперь я смотрю на качество стройности, чаще это просто худоба. И стало жить веселее. Тем более что все в наших руках и мозгах! Мы способны сами себя построить, для этого не надо много вложений. Но необходимо очень много упорства и усилий! Когда есть первые результаты - ты собой мегагордишься  (я так точно) и хочется совершенствовать себя дальше на зависть своим соседкам :-)))) 

Переубедите меня, если я не права? Что может быть сильнее, чем желание выделять из массы????? И быть на олимпе красоты? 

Мышки плакали, кололись, но продолжали тягать штангу!!! Я же все мучила тренера - хочу попу как мячики.... Ну напросилась. Он устроил мне какой то сумасшедший супер сет. Я бодренько начала, а в середине представления сдулась. Делала присяды со штангой 40 кг (общий вес) а третий подход уже с блином пять кг, штангу не потянула... Тряпка блин. Правда это была вторая пара упражнений, первую я отмолотила с силушкой богатырской... Вот мне нужно мнение ( а то ведь после трени ревела в машине, что слабачка совсем). 

Было четыре пары упражнений ( не буду описывать, но ничего сказочного, все стандартно штанги, присяды, наклоны, тяги, разведение/сведение). Каждое упражнение по три подхода 20 раз. Всего восемь упражнений. Передышка между сетами 1- 1,5 минуты. Мы с тренером конкретно бегали по залу от штанги к тренажеру!!! С меня сошло семь потов. Это было 40 минут ада. Мне было ужасно стыдно, когда я чувствовала что на пределе. Он говорит давай вес уменьшим, тебе тяжело. Да разве я сдамся? Когда все беговые дорожки зырят на меня (я так думаю) и ждут моего позора :-))))  Думала на следующий день попа будет огого и мне под силу только фуршеты. А не фига подобного. Значит я мало старалась????