Маленький отчет.) Скинула за 2 недели 4кг.
За неделю чередования вес прыгал. Но я девочка умная, начиталась, что это норма из-за овощей. Поэтому паники не было. Так же как и все бросить к черту. Решила для себя, что буду взвешиваться раз в неделю. Ибо беречь свои нервы. Питаюсь я очень вкусно)))) даже мои домашние с удовольствием едят мою еду)))))) может тоже позже за мной потянутся и перейдут на это питание))))
Хорошо ушли объемы) если честно, рада больше им, чем кг) штаны болтаются очень не красиво. Но покупать пока не буду. Так разориться можно))) подожду еще пару недель) главное чтобы не свались где то в людном месте) стала ходить гулять по вечерам. Благо погода не мороз. Но когда не хожу на улицу, пыхчу дома) не каждый день, но для меня это прогресс! АХ да, пузо и бедра стали меньше (каждое место) на 5см)
Скачала себе курс на 30 дней джиллиан майклс. Осталось только заставить заниматься себя каждый день по ней)
Всем худеющим хороших отвесов! Желания старт красотульками и украшать этот мир собой))))) ну и разнообразно и вкусно питаться как я))))))) рецептов очень много. Все достаточно быстро делается. И все безумно вкусно получается)))))