Как часто заниматься
Помощники в нашем нелегком деле(косметические средства,тренажеры)Кто занимался по Джиллиан Майклс вы каждый день занимались?
Маша
да, каждый день. но по 30 минут - реально. Результат - очень хороший. Жду, когда смогу к ней вернуться вновь!Пока нельзя по состоянию здоровья...Скучаю...
18.06.2013
Ответить
Александра
по правилам вроде 6дней занимаешься, один день перерыв
Я занимаюсь как получается, но стараюсь придерживаться этой схемы
18.06.2013
Ответить
