для себя 
сложные углеводы для третьего и четвертого дня цикла БУЧ 
для себя 
сложные углеводы для третьего и четвертого дня цикла БУЧ 
2,5%
я получше хлопья нашла и мюсли, фирма AXA muesli очень понравилась
Если будешь такие брать, бери без фруктов, а то там намешали вредных веществ