Посоветуйте вкусняшку

У Сони Руденко много выпечки в ЖЖ. Она и по КБЖУ часто расписывает.

я делаю по этому рецепту) только соды нужно ложить меньше,вполне хватает 0,5 ч.л. а то как она пишет 1,5 это оочень много!! сахара можно вообще не добавлять, сладость даст изюм! или сверху полить медом. и овсяных хлопьев быстрого приготовления у меня уходит меньше чем у нее, 90 грамм, а гдето грамм 60.Тесто не должно быть очень очень очень густым) а получается реально как обычные маффины из муки, никто даже не догадывается,что там только овсянка овсяные маффины

 я делаю так — 0,5 сткана ржаной муки, 0,5 сткана пшеничной, 2 ст.л овсяных хлопьев , на кончике ложки чайно сода, и на кончике соль, и можно ложить сахар около 1 стл ложки, а можно вообще без сахара, еще лучше))) — это все в одной миске. в другой миске 1/4 масло подсолнечного и 1/4 кипятка, быстро вливаем. И соеденяете сухие ингридиенты и жидкое и вымешиваем тесто, откладываем на мин 10 чтоб остыло)) а потом берем любые ягоды, у меня вишня была, смородина замороженая. раскатываем тесто, ну не сильно тонко,делаем круглях, всередину складываем нашу начинку,края закрываем, и вдуховку на 20-30 мин при 180 гр) примерно выглядит вот так  по крайней мере,хоть тут присутствует 0,5 стакана обычной муки,это более щадящее))) утром хорошо кушать)