ДОРОГИЕ МОИ УЧАСТНИЦЫ МАРАФОНА ЖЕНСТВЕННОСТИ!!!! Вот и пришло время начинать нам меняться и развивать свою женственность! Вчера на вступительном вебинаре я подробно рассказала, для чего все эти задания и почему выполня их мы сможем изменить свою жизнь к лучшему. И поэтому на нашей 1 недели мы должны с вами выполнить вот это:
1. СОСТАВИТЬ СПИСОК из 3 -х (обязательных) целей или более (это по желанию) для достижения на протяжении марафона и после него!!! Так же написать что вы сделали по достижению к своей цели , по каждому пункту хоть пару строк (2 раза в неделю).
2. Отказаться от ношения брюк хотя бы дома, а лучше вообще . Ходить все эти 6 недель в юбках, платьях или сарафанах.
3. На этой неделе нам нужно приобрести новый цветок в горшке(купить, попросить у бабушки и т.д.) , сфотографировать его и выложить фото в комментах. Далее ухаживать за ним, холить и лелеять на протяжении марафона.
4. Сделать салат по новому рецепту. То есть по тому рецепту, по которому ни разу не делали и обязательно фото выложить в комментариях с приложением рецепта. Обсуждение рецептов поощряется! Делать другому участнику по выложенному рецепту разрешается.
5. Сделать своими руками или вместе с ребенком какую то рукоделку на тему «Осень». Это может быть листья на листе бумаги в виде дерева, листья в виде розочек…вообщем все что хотите , но в осенней тематике. Фото приложить в комментариях, так же можете поделиться как вы собирали все материалы для рукоделки или просто листья. Так же приветствуется и дополнительно поощерается ваш фотоотчет с осенней прогулки или сделанная фотоссеия в осенней тематике!
ВСЕ ВЫПОЛНЕНИЯ, ОТЧЕТЫ ВЫКЛАДЫВАЕМ В ЭТОМ ПОСТЕ В КОММЕНТАРИЯХ!!!!
Для примера вам, как нужно выполнять задания:
СОСТАВИТЬ СПИСОК ЦЕЛЕЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ. Они обязательно должны касаться:
1 отношений с мужчиной (с мужем, женихом или нахождения мужчины своей мечты)
Пример:
Хочу установить гармоничные отношения с мужем. Что бы было полное взаимопонимание, сексуальное удовлетворение. Перестать с ним ругаться, не злиться и всё за 6 недель.
Хочу что бы мой жених сделал мне предложение руки и сердца( предложил пожить с ним, съехать в отдельную квартиру от мамы и т.д.) в течении 6 недель.
Хочу найти мужчину своей мечты в течении 6 недель, что бы создать семью, купить совместное жилье .
2 красоты и здоровья
Пример:
( похудение, улучшение кожи лица, занятие спортом)
Хочу похудеть за 6 недель на 5 кг самым наилучшим для себя способом.
Хочу за 6 недель заняться фитнесом, купить абонемент в спорт зале рядом с домом и начать туда ходить.
Хочу за 6 недель привести волосы в порядок. Сделать стрижку, покраску, ламинирование волос и тд
Хочу пройти полную диагностику здоровья в ближайшие 6 недель. Вылечить все свои больные зубы и всё за 6 недель.
Начать заниматься танцами за 6 недель и уже к концу МАрафона выложить запись своих успехов в группу.
3 дома и декора
Хочу за 6 недель поклеить новые обои во всей квартире(доме).
Хочу за 6 недель полностью переставить всю мебель и обновить занавески, купить диван, выкинуть старый комод и связать салфетку под новую вазочку.
Хочу за 6 недель полностью разобрать все старые вещи и купить много новых.
Хочу поменять все горшки для цветов на новые и оригинальные.
За 6 недель пойти в банк и взять ипотеку на новое жилье.
Хочу за 6 недель привить в себе привычку вставать в 6 утра.
Хочу за 6 недель бросить курить, пить и материться.
Хочу за 6 недель получить Алмаз Благосостояния и благодаря ему увеличить свою прибыль в 2 раза.
Далее цели на ваше усмотрение. Они могут касаться саморазвития, работы, приготовления пищи или что то на ваше усмотрение.. Всё то, что мы откладываем в дальний ящик пора обдумать и написать и ежедневно делать хоть что то в достижении этих целей.
Пример:
Хочу за 6 недель найти новую работу с удобным для меня графиком.
Хочу за 6 недель записаться на курсы по приготовлению суши, находящиеся рядом с домом и начать на них ходить.
Хочу за 6 недель зачать ребенка.
Хочу за 6 недель приобрести новую микроволновку(мультивару, кофеварку и т.д.)
Хочу за 6 недель сходить 5 раз в театр на интересные спектакли вместе с мужчиной
Сделать салат по новому рецепту.
Далее написать рецепт. И ваши впечатления и все, что вам захочется рассказать, с каким настроением вы его делали, понравилось или нет, оценили вкус и вид салата ваши близкие и родные! Все что угодно. Фото обязательно!!!
Сделать своими руками или вместе с ребенком какую то рукоделку на тему «Осень»
Так же написать что вы сделали по достижению к своей цели , по каждому пункту хоть пару строк (2 раза в неделю).
Например:
Цель была сменить имидж за 6 недель.
В отчете написать:определились что именно менять(цвет волос, форму бровей, увеличить грудь до 6 размера). Так же нашла в газете клинику, но еще не позвонила.
Ничего , например, не сделала по достижению , т.к. позволила себе лишнего отдохнуть.(не стесняемся и пишем так как есть)
И так по каждой цели.
Отчеты прошу писать в комментариях . с понедельника по четверг это первый отчет.( в любой из этих трёх дней) и с пятницы по воскресенье.
То есть со вторника по четверг обязательно отчет по трем и более целям и возможно что то вы уже сделаете по остальным заданиям.
С четверга по воскресенье опять что вы сделаете по целям и отчет по остальным выполненным заданиям.