Друзья, т.к. у меня НЯК (неспецифический язвенный колит) для поддержания своего здоровья я выбрала специальную углеводную диету. тут можно немного про нее почитать. Первое время сложно менять пищевые привычки (точнее сказать себя).
Решила создать у себя в дневнике отдельную категорию и делиться рецептами. Еще могу ответить на ваши вопросы - а это можно...? ))