Если не написать сейчас, то уже окончательно всё забуду, т.к. нюансы стремительно стираются из памяти.
Короткий анонс: рожать оказывается НЕ БОЛЬНО (и это главное открытие, и это абсолютно РЕАЛЬНО), роды - на 90% результат подготовки и упорной работы.
Итак, мемуары (много нелицеприятной физиологии и в трех томах, чувствительным и занятым НЕ рекомендуется))...
Я проснулась в воскресенье, 25 ноября 2012 года в 12 часов (был День матери, кстати;) и канун полнолуния). Проснулась от легеньких, мягких, но отчетливо различимых схваточек (ощущения 1 в 1 как прихватывает живот до или во время месячных, или когда долго терпишь и не идешь в туалет по-большому). 38 недель и 3 дня, ПДР - 4 декабря, "Треники", думаю, и переворачиваюсь на другой бочок, чтобы ещё поспать (на всякий случай, вдруг роды - надо выспаться). Схваточки ритмично повторялись, то чаще, то реже. Особого дискомфорта они не приносили, но нормально уснуть не давали. Проворочавшись пару часов, поняла, что доспать уже не удастся и решила принять теплый душ (вдруг роды, всё-таки, надо подготовиться). В душе, конечно, совершила все необходимые процедуры, в т.ч. бритьё ног, от пояса до пят и всего, что в этой зоне, для пущей красоты, а также, чтоб в РД, если что, не брили своими тупыми многоразовыми станками. Схваточки не прекращались и если честно, малость мешали. Приходилось отвлекаться, становиться буквой Г, упираясь руками в колени, и глубоко дышать, пытаясь максимально расслабить живот, мышцы таза и шею с плечами. Поливание поясницы тепленьким душем приятно расслабляло и нивелировало ощущения от схваток, они почти не чувствовались. Просидев так в душе 40 минут, решила, что нужно бы и вылезать, завтрак делать, дела у нас вообще.
Схваточки как-то не прекращались, не ослабевали, но и не усиливались. Ощутимые, достаточно мягкие и ритмичные. Интервал 6-10 минут, не реже. Но и не чаще...
Вчера легли поздно, мужу бы отоспаться, старалась не трогать его. На этот день была запланирована поездка в центр сбора пуповинной крови для заключения договора (это чтоб стволовые клетки сохранить). Звоню, узнаю график, работают до 17.
Время 15, только-только позавтракать и доехать успеваем. Иду будить мужа, объясняю ему причину спешки (опаздываем на договор, дальше тянуть уже нельзя). Завтракаем кашкой. Между делом сообщаю ему о схваточках. Муж мигом становится бодрее:)).
На каждую схватку автоматом встаю в позу Г, опираясь руками на всё, что попадется в этот момент - стул, стол, подоконник, и дышууууу глубокоооооо, долго и медленно выдыхая. За 3 часа они мне уже порядком надоели, доставляли некоторый дискомфорт, но с болью это никак не связано. Просто начало надоедать, что живот сам собой напрягается и расслабляется, мешая жить обычной жизнью. Ждала с нетерпением, когда же эти треники закончатся, по расчетам, должны были вот-вот затихнуть. Попутно нежно успокаивала сыночка, который не понимал, почему это его домик вдруг стал таким агрессивным и почему "труднее дышать", наверняка, происходящее его пугало и необходимо было его поддерживать и успокаивать. Он же беззащитный малыш, а я его МАМА. Нежно глажу живот и объясняю ему, что и почему происходит, напеваю успокаивающие песенки.
Меж тем собрались и поехали заключать договор (вдруг роды всё-таки, надо поторопиться, а то не успеть можем). На случай родов вытащила из морозилки кило клубники, а то если рожу -нельзя будет потом, надо бы съесть на всякий случай)). Сидеть, прижимаясь копчиком к сиденью было как-то легче. Но схваточки доствали меня и там, приходилось ёрзать и вертеться на сиденье, чтобы принять какую-то удобную позу. Холодненькая клубничка тоже помогала восстановить гармонию. Пока доехали, интервал стал увеличиваться до 15-20 минут. Во время заключения договора вообще до 30-40 (всего пару раз прихватило, документы делали долго).
На обратном пути я уже почти вздохнула с облегчением, кажется, на этот раз тренировка подходила к концу. Позвонила на всякий случай консультанту с беременных курсов, описала ситуацию, она успокоила меня почти окончательно, что скорее всего, это - треники. Неспеша заехали в Шоколадницу, выпили кофе и клубничный коктейль (мням!) и также неспеша, по небольшим воскресным вечерним пробкам поехали домой. Прихватывало все реже. Но прихватывало.
Дома (18 часов) добавился какой-то непонятный дискомфорт, скорее даже психологический, чем физический. Было такое ощущение, что не могу найти себе места (точь-в-точь как рожающая кошка, которая долго мечется по дому в поисках наилучшего укрытия), в любом месте было неудобно, неуютно и хотелось переместиться в другое. Эта тренировка изрядно меня умотала за день. Ужинать не хотелось, очень хотелось расслабиться и отдохнуть. Да живот этот всё никак не давал покоя! Прихватывает не то чтобы сильно, абсолютно хаотически (6-10-3-15-6-20 минут итд.), на то, чтоб прямо рожать собираюсь вроде не похоже... Я просто очень устала и уже мечтала об окончании затянувшейся до неприличия тренировки.
Решила принять горячую ванну - должна расслабить, по идее. Невестка (жена брата) заботливо заварила кружечку пустырника. В ванной сначала показалось, что должно пройти всё окончательно. Но вдруг добавилось такое тяжелое ощущение давления на низ. Не боль, не усиление схваток (в горячей воде они почти не чувствовались), а именно давление, будто я проглотила большой кондитерский шприц и он пытается изнутри выдавить розочку. Горький пустырник почему-то показался нектаром, я потребовала ещё 1 стакан. Из ванны решила выбираться, раз она такие эффекты оказывает. Лучше полежать на кроватке, свернувшись калачиком... Запустили схваткосчиталку. 2-6-5-3-2-10-2 минуты. Интервалы по-прежнему хаотические, схватки хоть и посильнее, но ничего сверхъестесственного. Просто живот сам собой напрягается, это не больно, а скорее утомительно.
Может это от того, что надо в туалет? Ничего не выходит... Может от клизмы легче станет, достаю запасенную пачечку Микролакс, провожу процедуру, толку немного. Ничего не выходит, схватки не прекращаются. Вдруг из середины меня появляется какая-то слизь, потом ещё, видны красные прожилки... Отходит пробка, явный предвестник, т.е. ходить мне в любом случае недолго уже. Пару-тройку дней, не больше.
Время к 20 часам. Между попытками обрести привычный комфорт прозваниваю бывалых подруг. Все уверяют, что когда начнутся роды - я точно ни с чем не спутаю, а такие терпимые и хаотичные схватки - это треники. Одна, более осторожная, порекомендовала мне заехать всё-таки в роддом, т.к. роды-не-роды, а такие долгие (уже почти 8 часов) "треники" могут быть проявлением тонуса, который в таких больших количествах может и навредить крохе. Лучше провериться и спокойно уехать домой...
Т.к. дома я все-равно не могу обрести покоя и в любом месте и любом положении чувствую себя некомфортно, решаем, что может и правда лучше заехать в РД, спросить, что они об этом думают.
Предварительно муж пытается посмотреть, нет ли раскрытия. Погуглив минут 10 с видом профессионала моет руки и закатывает рукава. Никакого раскрытия или шейки, где это раскрытие нужно мерить не обнаруживает, там что-то непонятное, твердое, а определить раскрытие как-то не удаётся... Наверное ещё шейка твердая и раскрытия никакого нет, думаю. Она же только в родах становится мягкой и растягивается, очередное подтверждение треников... Но в РД все же сгоняем. Не хочется уходить в ночь в таком дурацком состоянии неизвестности... И чувство "не нахожу себе места" никак не покидает.
Продолжаю продыхивать схватки в позе Г или П, продыхивание помогает, схватки переносятся значительно легче, чем если ничего не делать. Во время продыхивания роняю голову на грудь, плечи висят вниз, челюсть свободно приоткрыта, дышу глубокоооо и мысленно успокаиваю малыша ("всё хорошо, мама с тобой, мама тебя любит, не бойся").
Берем сумки (готовы заранее) и идем к машине. Предусмотрительно набиваю карманы мандаринами, беру пеленку (на случай отхождения вод) и поехали. Сидеть, сильно вдавливая промежность в сиденье, упирая в бугорок из сложенной пеленки, как будто бы легче. С мандаринами тоже немного легче и приятнее, хотя существенно уже не облегчает ничего. Этот постоянно напрягающийся живот уже измотал, хочется только расслабиться и отдохнуть, поспать, наконец.
В приемном, уплетая предпоследний мандарин, описываю ситуацию: есть схватки, вроде не такие сильные, нерегулярные - интервал пляшет и хоть и небольшой, но неравномерный, схватки особо не усиливаются... Но что странно - уже около 10 часов действо длится... Медсестра недовольно ворчит: "Чего приехали тогда, раз нерегулярные(((, ложитесь, посмотрим...". Зовет врача, недовольно сообщает о нашем визите с нерегулярными схватками... Врач лениво натягивает перчатку, проверяет... ОКРУГЛЯЕТ ГЛАЗА и с восклицанием: " Раскрытие 7 см. - В РОДОВУЮ!!!" поспешно убегает. Роды-таки!))
Прошу клизму, кажется, что освобождение живота принесет облегчение, т.к. ну очень тяжело -утомительно, устала наклоняться и дышать, а ещё полночи не спать, похоже...
Клизма немного помогает, появляются силы переодеться в казеное и дойти с парой докторов до родовой (пешочком, с ожиданием лифта, коридорами итд, катать меня на кровати с колесиками никто и не собирался). Двигаюсь медленно, т.к. схватки то и дело отвлекают, приходится все бросать и продыхивать. Малышу уже обещаю скорую встречу, а также предупреждаю о предстоящей тяжелой работе и неприятных ощущениях. Около 23 часов.
В родовой полумрак, подписываю заранее согласие на всё, требую мужа. Меня укладывают на кровать, подключают КТГ и обещают скорый приход мужа.
Лежу. Дышу. Впервые за день чувствую некое подобие покоя и умиротворения - хотя бы ушла дурацкая неизвестность. Всё понятно. Рожаем.
Приходит муж в зелененькой рубахе до пят и шапочке. Забавный. Торжественно смотрим друг на друга, я подбадривающе улыбаюсь.
Время от времени приходят врач или акушерка. Врач смотрит раскрытие (8см), акушерка просто наблюдает, помогает дышать. Прокололи пузырь (совсем не больно - никак, вообще не чувствуется), побежала приятно-теплая водичка. Сообщили, что воды чистые и хорошие, и что теперь схватки усилятся. "Ну вот, думаю, кончилась халява", до этого было только тяжело, а теперь, наверное и больно будет... Лежать на спине неудобно, некомфортно и плохо. Муж включился в процесс и активно массирует мне поясницу, подсунув руки под 70-килограммовую меня. Делает всё героически, до боли в пальцах. Я активно (глубоко) дышу. Схватки часто. Продыхивание начинает терять эффекттивность, схватки напрягают, расслабиться всё сложнее.
Акушерка дает бесценный совет: ВЫДЫХАТЬ доооооооооооооооолгоооооооооооооо и с усилием, через плотно сомкнутые губы, будто надуваешь новый тугой воздушный шарик. В это же время определяю, что легче всего, когда муж давит на последние позвонки, на копчик и даже ниже, к анусу. Требую давить сильно в эти точки, он только успевает менять затекшие, уставшие руки с онемевшими пальцами, но терпит и давит куда надо. А я "надуваю тугой шарик". И о чудо! Раскрытие 9 см, схватки идут одна за одной, а я НЕ ЧУВСТВУЮ НИКАКОЙ БОЛИ! Вообще. Напряжение - да, но не боль.
Начинает появляться желание "покакать". А мне ещё не разрешили тужиться. С курсов знаю, что тужиться преждевременно - опасно, можно повредить не раскрывшуюся до конца шейку. На курсах наказывали ОБЯЗАТЕЛЬНО бороться с преждевоеменным желанием тужиться. Продыхиваю схватки "собачкой", быстро-быстро, уводя воздух и диафрагму вверх, как можно выше (чтобы уменьшить давление на низ). Борьба не из легких. Тужиться хочется непреодолимо. А нельзя, ещё рано, опасно. Исступленно дышу собачкой. Так часто и быстро как только могу. Сдержать потуги удается еле-еле, из последних сил.
И вот, МОЖНО! Акушерка велит приподнять голову, схватиться руками и раздвинуть свои ягодицы, и на каждой схватке выдыхать прямо себе на пупок и подтуживаться. Что сложного, казалось бы? Но я туплю почему-то и то выдыхаю невовремя, то тужусь недостаточно, косячу, в общем((. Не могу поймать нужного ритма. Становится немного страшновато тужиться (всё ещё боюсь внутренних разрывов, хотя там уже давно всё открыто настежь). Косячу до тех пор, пока сердцебиение малыша не падает до 60 ударов. Акушерка мягенько предупреждает, что это не очень хорошо. И главное, НЕ кошмарит, а аккуратненько предупреждает, что надо бы мне постараться получше. Вдох не носом, а ртом делать, глубже и быстрее, не терять схватку, не филонить, а работать и тужить ВСЮ схватку, от начала до конца. Мне хоть и понятно, но как-то пофигу на всё. Я дико устала и хочу одного - чтобы схватки закончились. В шутку прошу сделать мне кесарево. Акушерка говорит, что поздно, деть уже в родовых путях - придется работать. Муж адекватнее, он строго призывает меня к порядку и явно беспокоится за ребенка. Беру себя в руки и стараюсь сильнее, хотя сил всё меньше.
Муж предлагает водички - мне не хочется совсем. Шоколадку? ДА!!!!! Достает палочку Твикс и загружает в меня всю разом, как в шпагоглотателя. И сразу, моментально прибавляются силы! Ещё несколько схваток-потуг и в топку пошла следующая палочка. И опять прилив сил. Так и дотУжили на 2-х твиксах до самых настоящих родов!
Мне предложили перейти на соседнюю специальную родильную кровать. Я была малость в шоке! У меня коленки раздвинуты до ушей, между ног едва не торчит голова ребенка, я в родах вот уже 13,5 часов и должна сама туда идти???!!! Думалось как-то что меня должны аккуратненько переместить, но у них было иное мнение на этот счет)). Пришлось вставать самой и с широко расставленными ногами ковылять на соседнюю кровать:), муж заботливо катил за мной пристегнутую к моей руке на всякий случай капельницу. Обращу внимание, что боли как таковой до сего момента НЕ БЫЛО. Было напряжение живота (чем-то похоже, как сильно напрячь пресс, но происходит все само собой часто и много), порой достаточно сильное, было потягивание и ломота в пояснице, как происходило почти весь последний триместр (что на ура снималось сильными и умелыми руками любимого мужа), в самом начале - потягивание внизу живота, как при месячных (привычное, естесственное и совершенно терпимое, при месячных порой бывало и хуже), были титанические усилия на разных этапах (бесконечно продыхивать схватки, сдерживать потуги, проталкивать ребенка, все это более 12 часов без перерыва и толкового обеда, работа, работа, работа, без возможности остановиться и передохнуть), была жуткая усталость. Но боли не было.
На родильной кровати действия немного изменились. Я уже держала себя руками не за ягодицы, а за разведенные коленки и не надо было дуть на живот (что меня путало, т.к. почему-то плохо получалось мягко, плавно дуть и нормально сильно тужиться). Тут уже была такая удобная поза сгруппированной боеготовности и можно было тужиться как удобно. Главное посильнее. Да, кажется, иной раз я уже чувствовала головку, которую выталкивала. Но не слишком отчетливо. Тужиться было трудно, физически тяжело. Впомнилось сравнение с курсов: "Вам нужно выкакать Большую-пребольшую какашку". Какашка была просто огромной!!! Казалось - абсолютно очевидно, что тужиться нужно животом, вниз. На практике контроль то и дело терялся и некоторые усилия почему-то уходили вверх, к лицу, завставляя глаза выпучиваться и вены на лбу выступать. Что было, конечно, неправильно. Благо, меня вовремя останавливали и никакие сосуды на глазах и лице не полопались.
Головка уже пару раз показалась, но упорно втягивалась обратно. Акушерка уже пыталась руками натягивать выходное отверстие на макушку (как если бы натягивать край презерватива на горлышко трехлитровой банки)), это просто чувствовалось, нткакой боли или даже дискомфорта не доставляло. Но проскочить рубеж головке так и не удавалось.
Я в самом начале заявила протест против эпизиотомии и просила дать мне возможность родить самой, без разрезов. Вроде честно давали. Потом акушерка сказала, что весьма вероятен разрыв - головка никак не проходит через последнее "окошко". Врач присоединилась и порекомендовала надрез. Сказала, что это абсолютно не больно и ускорит выход малыша. Хорошо замотивировала, в общем, я согласилась на надрез (приятно удивила этика общения, могли бы в порядке диктатуры без меня решить резать и всё, я ж подписала соответствующие бумаги). При виде ножниц (аккуратненьких таких с загнутыми вбок лезвиями) я закрыла глаза, чтоб не испугаться, свято веря в обещание доктора, что это не больно. Почувствовала прикосновение, а потом услышала нереальный хруст, он казался оглушительным, но ни боли, ни вообще каких-либо ощущений не было, только звук. Следующая схватка, тужусь изо всех сил (блин, твиксы закончились((, и тут меня просят поднапрячься, ещё немного.... Врач стоит сбоку и перетянув ночнушку в жгут над животом, давит им на живот сверху, помогая выдавливать содержимое.
И на этой схватке вдруг я мельком увидела какой-то темненький (по-моему, баклажанового цвета) комочек. Мне положили его на живот, кажется, на минутку, потом подняли перед глазами и требовали сказать, кто у меня родился. Мне тогда подумалось - вот странные, я ж давно заранее знаю, что у меня мальчик, как-то сюрприза-то не получится, для меня. А вот для папы -другое дело. Я всю Б не грворила никому, кто там в животе. Папа оч.хотел сына. Вот кого радовать надо! И я требовала, чтоб показывали не мне, а папе. Но они не отстали, пока не добились моего ответа, что родился мальчик. В 2:05, 3400, 50 см. Видимо, проверка систем у них такая.
Дальше малыша унесли на стол для стандартных манипуляций. Меня это не очень волновало. Хотелось только отдохнуть. А тут опять схватки, дальше! Аааа! Надоели! Как бы уже поскорее закончить?! Врачиха подошла снизу, подергала за пуповину, попросила подтужиться немного и вытянула плаценту в считаные секунды (чем в последующем довела меня до вакуумной чистки перед выпиской, т.к. плацента не была рождена естесственно, через 20-30 минут после ре, отделившись от матки, а была вырвана, и остались её части). Пока я испытывала блаженное удовлетворение и дикую усталость. Завернутого малыша поднесли к груди, потеребили сосок, уткнули его мордахой мне в грудь, повозили и унесли обратно. Сказать, чтоб он взял грудь -не скажешь, вот в прямом смысле - 'приложили'. У меня не было сил на эмоции.
Мужа на время выгнали в коридор. Зашили надрез, предварительно обколов местной анестезией. На уколах (анестезии) я громко и капризно ойкала. Врач слегка меня журила: " За все роды ни разу не ахнула, а тут пищишь, что твой муж про нас подумает! " Зашили быстро, чуть покололи (особо не чувствовалось, но терпеть ничего не хотелось, потому ахала и ойкала, но я уколов патологически боюсь, такая фишка у меня). Предупредили о неприятной процедуре - сборе мочи катетером. Ничего особо неприятного не произошло. Что-то вставили, быстро вылилась вода, убрали. Потом сильно и противно мяли живот. Я тоже охала и возмущалась. Хотелось, чтобы оставили меня в покое. Потом поставили капельницу с окситоцином. Я вновь возмутилась, но меня уговорили, что все роды без лекарств, без стимуляции, уже молодец, натур.план выполнила. Сейчас же стОит для лучшего сокращения матки ей помочь немного. Ладно, ставьте... После этого накрыли меня теплым одеялком и ушли. Кайф!
Вернулся муж. Я тихо лежала в той родильной кровати и улыбка была до ушей. Всплеск эндорфинов в дозе, которой хватило бы, кажется, на 3 слонов, привел в состояние устойчивой эйфории. Было такое нереальное опьянение.
Муж взял сына и показал мне, прикольный, маленький, с щечками)). Поносил его немного, пообщался с ним и положил под лампу греться.
Был тот удивителтный, волшебный момент РОЖДЕНИЯ. Не только сына, а будто настоящего рождения Семьи. Вид у нас был какой-то торжественный. Мы поболтали, пофоткались, муж меня и сыночка, я - его, посмеялись, вспомнили, что ему на работу ещё, узнали, что покурить негде... Ещё немного и расходиться. Мужа проводили к выходу, мне велели лечь на бок и подвинуться, и положили рядышком мой беленький сверточек, и покатили в палату.
И началась Новая Жизнь!
