Войти
Мама девочки (1 год) Ставрополь

Я на диете...

3
Мама девочки (16 лет) Ставрополь
это полное издевательствонаучись считать каллории..сложно первые пару нед потом привыкаешь и видишь сколько на тарелке...а эти диеты все временное ,главное правильное питание...это ж дурдом за сутки 1 кг моркови....окрошка салат греческий оч низкие по суммарной каллорийности и ты не кидаешся на всех ты ешь!
0
07.04.2014
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Ставрополь
Высидеть на диете не сложно, главное правильная мотивация. А вот удержать вес потом, будет трудно. Неудачная диета, в день один вид продуктов, когда закончится накинетесь на еду и торты, может без тортов, но вес вернется. Лучше научитесь считать калории и ешьте 1500 кк. 
0
07.04.2014
Мама девочки (15 лет) Москва
ужас, не надо себя так мучить, диета -60 самое эфективное и не изнурительное для организама!
0
08.04.2014
никогда бы не подумала)))

Похожие записи