Войти
Карина
Карина → Многодетные мамы / Про нас красивых! Давайте вспомним что мы женщины!
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Про мою диету

Может кому то будет интересно. После первых родов я начала поправляться и за 5 лет я дошла до 117 кг ( ужас). И наконец то решилась на диету, выбрала диету Пьера Дюкана, она показалась мне самой для меня подходящей. И я не ошиблась, худелось мне на ней очень легко, ешь сколько хочешь и все такое. Да и магазин продуктов для диеты был. Вообщем худела, худела месяцев 9 и похудела на

40 кг!!! С 117 до 77. Потом новый год, праздники и как то плавно я перестала сидеть на диете. А потом узнала что беременна и слезла с диеты. На учет становилась 80 кг, рожала 100 кг. Сейчас опять начала худеть, пока только -10 кг но все еще впереди)))

Фоточки( на фон не смотрим )


Это я на диете 6 мес


Я и Пьер Дюкан


как начать диету дюкана
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Наталия
Наталия
Настенька, 14 лет 6 месяцевМаксимка, 13 лет 1 месяцАленушка, 11 лет 2 месяца Ивантеевка

Карин, а почему слезали с диеты во время б?

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

На этой диете нельзя сидеть беременным

0
19.10.2015
Ответить
Наталия
Наталия
Настенька, 14 лет 6 месяцевМаксимка, 13 лет 1 месяцАленушка, 11 лет 2 месяца Ивантеевка

она же в основном белковая?

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Да, Пьер Дюкан сам не разрешает

0
19.10.2015
Ответить
Наталия
Наталия
Настенька, 14 лет 6 месяцевМаксимка, 13 лет 1 месяцАленушка, 11 лет 2 месяца Ивантеевка

А как думаешь .вес набирается во время б почему? потому что много кушать начинаешь или потому,что перестаешь придерживаться плана питания?

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Я думаю потому что много кушать начинаешь(плохой еды). Я много кушала, да и при беременности двойней много набираешь по любому )))

0
19.10.2015
Ответить
БегИмот
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 2 месяцаТру-ля-ля, 12 лет 2 месяца Анбэцу
А где это ты с Дюканам пофоткалась?)
0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Вспомнить бы, в каком то книжном магазине

1
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Вспомнила, Библио-Глобус. Он там на вопрос всякие отвечал, а потом мы с ним фоткались и автографы брали)))

0
19.10.2015
Ответить
БегИмот
БегИмот
Фокус, 16 лет 10 месяцевПокус, 12 лет 2 месяцаТру-ля-ля, 12 лет 2 месяца Анбэцу

Прикольно) Такой дядечка интересный)

0
19.10.2015
Ответить
Оля
Оля
Нюта, 16 лет 1 месяцДаня, 10 лет 7 месяцев Химки

Вы молодец!)) но лично мне Дюкан не подошёл, да было -12 кг, но чувствовала себя при этом не очень... Сбой женских дней произошёл впервые такое было и плюс от мяса отвернуло))) вот уже 1,5 года прошло, а мясо так и не ем)))

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

У меня тоже сбой был сначала, но потом все восстановилось. Мясо я до диеты не ела, а сейчас наоборот ем

0
19.10.2015
Ответить
Оля
Оля
Нюта, 16 лет 1 месяцДаня, 10 лет 7 месяцев Химки

Как говорится каждому своё))) у вас хорошие результаты)))

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Спасибо

0
19.10.2015
Ответить
МариЯ(Aнтисноб)
МариЯ(Aнтисноб)
Мироша, 17 лет 1 месяцДемыч, 20 летАкимка, 13 лет 1 месяц Москва

Кариночка!Вот это ты молодечик!

Так держать,Главное-цель!
У тебя все получится!
0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Спасибо )))

0
19.10.2015
Ответить
Елена
Елена
Взрослая Дочь, 32 года 7 месяцевОзорница, 24 года 3 месяцаБеби-борн, 13 лет 6 месяцев Москва

Снимаю шляпу!!!

А воды сколько пьете? Соль ограничиваете?

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Даже не знаю, не меньше литра точно. Соль не ограничиваю

1
19.10.2015
Ответить
Диана П.
Диана П.
Евгений, 15 лет 6 месяцевСофия, 12 лет 3 месяцаЭвита, 9 месяцев 24 дня Клинцы

Ого. Вот это результат. За малое время. Умница. Я сама после вторых родов весила 106. Сейчас спустя 1.5 года только 98кг. Ито вес прыгает туда сюда. Как себя взять в руки учитывая что я сладкоежка. :))

0
14.12.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Взять себя в руки очень сложно, я вот после вторых родов весила 100, сейчас по тихоньку худею опять

0
15.12.2015
Ответить
Анжела
Анжела
Вероника, 23 года 3 месяцаРафаэль, 20 лет 2 месяцаСтепан, 14 лет 9 месяцевЛаура племянница, 27 лет 11 месяцевЕлена, 16 лет 11 месяцев Армавир

Как здорово! Молодчина! Желаю дальнейших успехов!

А я вот никак не соберусь, сама вешу 100 кг, все бегом, на бегу

0
20.10.2015
Ответить
Анастасия
Анастасия
Варвара, 14 лет 6 месяцевАврора, 9 лет 10 месяцев Севастополь

Как здорово! Результат на лицо! Желаю успехо в обретении стройности но что бы здоровья только прибавлялось!!!

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Спасибо)))

0
19.10.2015
Ответить
Оля (мама Владика)
Оля (мама Владика)
Владик, 13 лет 1 месяцПлемянница Алёнушка, 12 лет 5 месяцевПлемяшка Димулька, 11 лет 2 месяца Липецк

Молодец, Карина!!! Я тоже худела после родов, много гуляла с коляской, похудела на 18 кг.

0
02.01.2016
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Крутяк😁мне бы ща ещё похудеть

0
02.01.2016
Ответить
Эля
Эля
Ангелочек,сейчас было бы, 33 года 10 месяцевТимур, 28 лет 4 месяцаСамира, 14 летАмир, 12 лет 2 месяца Ногинск

Вот это да! Молодец Карина! Мне бы немножко силы воли)

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

А мне бы еще так похудеть))) осталось 12 кг

0
19.10.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Миша, 12 лет 5 месяцев Москва

Я тож на этой диете) правда, с нарушениями периодически)) с конца ноября) была 73, сейчас 59)

0
12.03.2016
Ответить
Елена
Елена
Илья, 19 лет 1 месяцФёдор, 16 лет 6 месяцевИван, 11 лет 10 месяцевМария, 9 лет 1 месяц Клин

Катя вы большая молодец! Мне бы вашу силу воли.

0
20.10.2015
Ответить
Валентинка - (sVs)
Валентинка - (sVs)
Антон, 16 лет 9 месяцевЕлисей, 12 лет 8 месяцевМишутик, 11 лет Нижневартовск

Умничка! Рада за вас!!

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Спасибо)))

0
19.10.2015
Ответить
Маруся
Маруся
Любаша, 17 лет 3 месяцаНадежда, 15 лет 9 месяцевВерочка, 12 лет 4 месяцаПавел, 1 год 2 месяца Москва

А где можно подробнее узнать про диету?

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

В интернете полно информации и книжки у него есть. И приложение на андроид

0
19.10.2015
Ответить
Маруся
Маруся
Любаша, 17 лет 3 месяцаНадежда, 15 лет 9 месяцевВерочка, 12 лет 4 месяцаПавел, 1 год 2 месяца Москва

Вы умница!!! Эх,мне бы Вашу силу воли)

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Спасибо)))

0
19.10.2015
Ответить
Алла
Алла
Полина, 15 лет 8 месяцевВера, 11 лет 5 месяцев Зеленоград

Вы бооьшая молодец!!

0
19.10.2015
Ответить
Карина
Карина
Сергей, 18 лет 2 месяцаЕлизавета, 11 лет 11 месяцевПолина, 11 лет 11 месяцев Москва

Спасибо)))

0
19.10.2015
Ответить
Светлана
Светлана
Дочь-студентка, 35 лет 9 месяцевСын- помощник, 26 лет 5 месяцевМоя капризная принцесса, 19 лет 1 месяцПовелитель и всеобщий любимец, 17 летМладшая доченька, 14 лет Москва

Я восхититься!

0
20.10.2015
Ответить
Дети и компьютер часть 2) Займись-ка спортом, сказал мне муж)

Похожие записи

Диета день 3-й
я все про диеты)))))))))))
Диета ))))
Диета и похудение
ДИЕТЫ