Наконец нашла у нас в городе гимнастику для беременных! До беременности я активно занималась спортом: 2 направления в танцах, ездила на велосипеде и ездила верхом частенько. Поэтому, когда всё резко стало нельзя, меня это сильно угнетало как морально, так и физически.
Впринципе, мне понравилось! Конечно, нагрузки показалось маловато, но можно дома догоняться при желании) сегодня не успела реализовать это самое желание)) В целом первая ассоциация была - пилатес для каличей, но потом втянулась и самой удалось расслабиться и получить удовольствие от занятия благодаря чудесному тренеру!) Довольная и теперь чувствую себя совершенно по-другому! Купила абонемент, так что буду бегать после работы на занятия, уррра!