За беременность набрала 10 кг с добеременного веса, и 14 кг, если считать с веса после токсикоза. Весила 74кг, после родов спустя неделю вес 65 кг. фото ниже

Хочу уже скорее привести в порядок живот, хочу качать пресс(( но пока чувствую, что мышцы на животе как будто атрофированы.

