Здравствуйте, интересует , как можно побороть усталость и сонливость после приемов пищи?
начиталась, что это признаки ИР или чуть ли не диабета 2 типа уже. Этого у меня нет, сдала анализы, все в норме ( анализы оценивала по нормам превентивных врачей).
Утро - после завтрака все норм, продуктивность в норме. Обед, ужин - это просто ужас…. Я просто начинаю приходить к тому, что лучше вообще не обедать и терпеть голод просто уже до последнего, до вечера.
Саратов