Фитнес мании моей 😂
Вес так и остался 54 +/- полкило гуляют туда сюда, нооооо в бедрах однозначно меньше , т.к. есть у меня пара платьев, которые прям тесно сидели на бедрах, померяла - отлично.
Мышцы появились, прям чувствуется, что дыр-дыр-дырррр холодца меньше на ляжках стало. Теперь снова могу ходить на беговой дорожке в шортах, а то смотреть на это желе трясущееся не могла.
Хожу 3-4 раза в неделю на групповые, low body, functional, body sculpt , и 90-60-90, нравятся тренера. В остальные дни тупо кардио гоняю, горизонтальный велотренажер, обычный велик, эллипс, дорожка. Все по 20-30 минут, в зависимости от свободного времени. Дорожка всегда 30, стала пересматривать старые КВН, надеюсь, я не очень громко там ржу. Я понимаю, что никакой системы в моих занятиях нет, да и пофигу, я хожу для удовольствия, а не сдохнуть там в становой тяге.
Муж сочинил про меня стих: "безработность не грех, когда попа как орех" , издевается 😂😂😂😊
Оч хочу всё-таки курс контраварийки, ооооо, прям зудит за руль. Своей машины нет и пока не предвидится. Мужа устраивает каршеринг, меня тоже устраивает муж на каршеринге, но себе пока и не знаю, стоит ли покупать, и если стоит, то что именно? Мне оч нравится хендай Гетц, ее можно найти недорогую, чтоб не жалко было ушатать?
Какой у меня настрой "хороший".
Кстати , о водителях. Звонит мне вчера подруга, она в работает в автошколе администратором. Рассказывает- одна мадам не сдала в ГАИ экзамен, пыталась с кольца выехать с внутреннего ряда прям под газель,инспектор вмешался в управление ну и прощай. Мадам возмутилась , подала на обжалование. В процессе пересмотра видео экзамена в кабинете начальника ГИБДД мадам пояснила, что так съезжать с кольца ее научили в автошколе, и вообще, инструктор в процессе обучения ее нагло домогался (Полина, я тебе говорила, к мужику иди учиться, там видишь как интересно все), поэтому она ничего не выучила . Даме , на минуточку, 59 лет. Вызвали на разбор директора автошколы и инструктора, вот ппц мужику, пойди теперь докажи, что он не верблюд.
Учитесь, девочки, как экзамены сдавать надо 😂
