Девчонки,мы с подругой отсюда с сайта решили вместе худеть.Кто с нами?Кто знает как открыть тут закрытое сообщество чтоб там мы смогли писать о своих успехах,выставлять свои фотки для отчета и флудить?
Итак кто с нами на похудение?
Москва
И я ))) но диеты не уместны при ГВ
У меня сообщество было , в другом дневнике , я ж на 30 кг до первой Б похудела !
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Ого!!!на 30 это мощно!!!!!Ну я диеты сама не люблю,а вот пересмотреть свой рацион,обменяться рецептами,какими то физ занятиями в домашних условиях ( я с лешей на руках приседания начала делать и делаю махи ногами пока лежу и кормлю грудью),вот всеми этими способами думаю сможем вместе похудеть.Ну и в плюс поддержка!мы все тут друг друга во время беременности поддерживали ,во время родов и после.Ну и худеть будем вместе!)
0
14.02.2014
Ответить
Москва
Ага, поддержка это многое и стимул должен быть !!! Мне до 6 нед нельзя пока заниматься , 2 нед осталось ... Питом хочу в спорт центр ходить
0
14.02.2014
Ответить
С малым вообще классно заниматься,я тоже так делаю,ему весело,а я худею))))Но к вам присоединяться не буду,я уже в минус ушла от нормального веса)))
0
14.02.2014
Ответить
да фиг пойми,ссохлась совсем,соседи и друзья достали со своим -"Может тебя покормить?"...Скулы на лице торчат,некрасиво...Я даже немного расстроена
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Нефига себе!Измоталась ты совсем видать...тебе отдых нужен,хотя бы на день
0
14.02.2014
Ответить
Ой Надюш,очень нужен,это зубы дали сбой во всем,сейчас стабилизировалась ситуация....Единственное куда я выбралась,это ногти нарастить,а то свои сташнющие стали,еще до лета надо с гв завязать как-то
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Я сама была такая до приезда тети.а теперь в ту пятницу в сауну сходила,во вторник подстриглась в парикмахерской и вчера маникюр сделала
0
14.02.2014
Ответить
аааа,не трави душу,я о сауне мечтаю уже,я б то сходила,да не с кем...Постричься и мне надо,я то последний раз перед родами стриглась))))
0
15.02.2014
Ответить
Лион
Надо надо нам себя в порядок приводить!Вызови бабушек и хоть на пару часов по кайфуешь у парихмахера
0
15.02.2014
Ответить
А у меня теперь мама живет,так помогает....А парикмахер сама ко мне приезжает))))Да и куда с этой сиськой выйдешь,вечно назад торопишься,сейчас его к бутылке приучаем,прикорм он вообще не айс ест
0
15.02.2014
Ответить
ну мы тоже несколько раз смесью докармливали,с декабря полностью гв,у меня ж и после декабря месячных больше не было...Сча по тиху буду сворачивать,летом я кормить не планирую,он итак уже кусается,я во время кормления злюсь
0
16.02.2014
Ответить
Лион
Не,их пока нет,но есть слюни,мусоливание кулачков и кусачие десна)))
0
16.02.2014
Ответить
Лион
Ой мамочки!!!!!!Блин,страшно представить :( я первого только до 4х месяцев кормила и зубы не коснулись моих сосков!))))))
0
16.02.2014
Ответить
Лион
Ну вот по фоткам еженедельным и посмотрим какая ты)))))Мы тебя не отпустим,будешь худеть с нами
0
14.02.2014
Ответить
Лион
А чего за него бояться если кушать так и будем,но только правильно и не обжираться бутиками с пиццами)))
0
14.02.2014
Ответить
Минск
=)) Я орешки кушаю (для жирности молока), овощи, яйца и мясо-рыбу. Хлеб правда ем иногда) И меньше в 2 раза. Сладкое до 12 и немного, а ужин в 6 и потом только чай. Вечно голодная) А еще только 5 дней прошло))) Морковку соленую люблю, нарезаю на палочки и ем, чтоб не помереть от голода 
Привыкла жрать круглосуточно и шоколадом закусывать)))
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Мдааа сказала я,доедая последний пельмень со сметаной)))))))А я мороженное для жирности еще ем и шоколадные конфетки с орешками)))
0
14.02.2014
Ответить
Минск
Я теперь шоколад до 12 ем и не много. Прочитала, что все жирное до 12 можно. А после 6 вообще ничего нельзя. Это по системе -60, но я ее не придерживаюсь, только этих двух пунктов. Если совсем на нее сесть, я растаю вместе с молоком)))
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Ты знаешь,а ведь до б я не ужинала и отлично себя чувствовала,грызя яблоки и выпивая чаи литрами
0
14.02.2014
Ответить
Минск
Я тоже до Б так не жрала!!!! Это ужас.
Правда ужинала я всегда хорошо. Кроме лета. Летом могу вообще пару дней не есть, а потом вспомнить))))) Но с мужем такая штука не прокатывает)
0
15.02.2014
Ответить
Лион
А я только зимой ужинаю,а с марта всегда начинала себя к лету готовить
0
15.02.2014
Ответить
Минск
Я еще всегда к весне за зиму поправляюсь, если даже не есть. А подруга у меня за зиму худеет))) Но к осени я таю. Даже если буду жрать как лошадь))))
0
16.02.2014
Ответить
Минск
Бывает. Сама всегда удивляюсь. За лето зато поправляется.
0
16.02.2014
Ответить
Нижний Новгород
я с вами,правда щас упор делаю на мышечную,а весной сгонять жир,но стройнеть хорошеть-всегда нужно!!))
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Ты нас мотивировать будешь!Ты вон какая умничка,уже во всю занимаешься и знаешь какие упражнения для какого отряда мышц.
0
14.02.2014
Ответить
Нижний Новгород
я конечно не спец пока,но если что-то вроде калорий,правильного питания,упражнений,то велкам))а вообще отдельное сообщество круто было бы
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Так весь твой список это и есть система для похудения))))))))Как раз то что нужно нам,толстопопым))))))А сообщество это будет шикарно!!!А то в дневнике в одном посте заблудимся мы все с комментариями.а там такая свобода будет и в плюс никого лишних,свой узкий круг в котором не стыдно будет в труселях показаться и лифчике-шапочке для близняшек)))))))))
0
14.02.2014
Ответить
Антананариву
я!))).только без диет,сейчас мне главное-кормить дочку).занимаюсь 1,5 часа в неделю на выходных,по диску Синди Кроуфорд,где она как раз после родов.еще велотренажер,тоже на выходных.
0
14.02.2014
Ответить
Павлодар
яяяя....вот еслиб фотки тогда точно стимул будет..я пока скинуда 1кг за месяц(((эх маловато
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Да,с ними мотивация будет обалденной!Получила ответ от администрации что у них такой функции пока нет чтоб сделать сообщество,но скоро вернут ее.Поэтому создам один общий дневник,напишу пароль доступа и пусть он и будет нашим сообществом
0
14.02.2014
Ответить
Ижевск
МЫ)))Уже точнее начали с 5 фервраля)))даже категорию завели новую))Дневник Худеющей))))) уже есть успехи))Так что я с вами))Вместе лучше получается)
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Супер!а где такой дневник есть?Ты не в курсе как нас сообщество открыть?(у меня с айфона нет такой функции,а то там было бы здорово отчеты делать всем вместе)
0
14.02.2014
Ответить
Ижевск
это я просто создала у себя в дневнике категорию)))туда пишу)))
я посмотрю..не знаю как сообщество создать...не пробовала еще))как времечко выдастся попробуем))
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Я уже написала письмо администрации сайта чтоб помогли нам открыть сообщество.Это будет очень удобно,так мы сможем коллективно худеть
0
14.02.2014
Ответить
Брест
а каким способом вы худеть собираетесь? Или каждый сам, как захочет?
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Общая поддержка,правильное питание и спорт ( в домашнем режиме и с ляльками).Еженедельный отчет о процессе с фотоотчетом и завесом
0
14.02.2014
Ответить
Брест
блииин... а можно к вам будет позже присоединиться? Просто я уже было начала похудание пару дней назад. Результат появился: уменьшилось кол-во молока, а кол-во ж..пы - ни разу не уменьшилось (( Так что я опять в поисках нормального способа похудения при ГВ. Может, вступлю в ваше сообщество, если пустите и понаблюдаю в кустах, а?
0
14.02.2014
Ответить
Новокузнецк
помню как будучи беременными мы хотели создать такое сообщество)))теперь надо воплощать))) вобщем я с вами))))
0
15.02.2014
Ответить
Екатеринбург
Я тоже хочу. Вот только как именно худеть, пока не пойму. Я ленивая обжора 
0
14.02.2014
Ответить
Лондон
Я! Только с силой воли у меня плохо.... ем все что угодно, кроме нормальной здоровой еды... как бы взять себя в руки
0
14.02.2014
Ответить
Москва
И я хочу похудеть! я с вами девчонки! я вот халахуп начала крутить. Правда пока эффекта не особо видно, но и Москва не сразу строилась!)
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Все верно!С удовольствием принимаем тебя к нам!Главное сообщество чтоб нам открыли и сразу начнем!
0
14.02.2014
Ответить
Лион
Тогда иди по ссылке в следующем посту и с понедельника приступаем к похудению
0
15.02.2014
Ответить
