Что такое не спится и как с этим бороться

у меня такое в том году было часто, в следствии травмы спины (перелом), я очень переживала...Мне начальница с работы посоветовала пить на ночь по одной ложке настойки с пол стаканом воды) (смешиваете все из аптеки валерьянку, пион, карвалол, боярошник, пустырник все в одной таре и храните в холодильнике) мне помогло сразу) плюс очень хорошо вывело из депрессии) я теперь всем советую)А моя начальница как она рассказывала (ей уже 55) не спала в молодости, целый год,  максимум по часу и к врачам обращалась и в центр сна ездила ее обследовали и ко всяким магам обращалась, и просто тупо ей кто-то сказал попробывать на ночь этот рецепт и она начала спать)Может это конечно сила внушения, но мне честно помогло)

Никогда такого не бывает. Жрать торты ночью-жопу можно отрастить.а вообще недосып тупо морщинами осядет на лице.надо учиться спать

у меня такое было месяц. когда я грудью бросила кормить. 

Я работаю до 2-х, 3-х ночи за компом. Где-то в час накатывает усталость, кажется, уснула бы за столом. Если не лягу, она проходит, могу снова работать, но потом ложусь и не спится.. Муж говорит, что я таким режимом заработаю бессонницу.

у меня бывает весной и осень где-то в течении недели такие штуки....могу всю ночь не спать...с гв не связываю....

когда дочка у себя в кроватке спит, тоже плохо, чутко сплю, а вот когда она под боком — отрубаюсь капитально....))) и сны классные снятся!!!

у меня такое же сегодня было, в 3 часа кое как уснула, только я крабовый салат поела ))))

Бывает , но все же пару часов сплю.....