Банановый смузи. И вообще вкусности в блендере

Кто что любит в этом агрегате смешивать?) всякие там фруктики с творожком, йогурты еще с чем-нибудь?? Хочу вкусняшки!!)

Можно и детские рецепты..

Вот рецепт. Мне понравился.

Идеальный быстрый и полезный завтрак

- банан, нарезать на куски
- овсяные хлопья (не варить)
- натуральный йогурт
- молоко
- мед
Смешать в блендере до приятной консистенции, выпить и бегом на работу)) ?

Советую (после опыта на себе)) меда совсем чуть чуть, и в идеале- дать овсяным хлопьям чуть настояться, но это уже будет не быстрый вариант) и за неимением йогурта я использовала ряженку))