жду девочку, 35 неделя
Тюмень
Норма или проблема?
Девочки,всем здравствуйте!
Беременность первая)... У меня вот такая ситуация: сегодня началась 33 неделька,ездила к врачу. На весы встала и обомлела!--за 2 недели набрала 2,850!о_О....Это же надо так,а...Вроде ничего калорийного не ем много,отёков нет да и с давлением всё в порядке. Размеры живота (93/30). До беременности вес был 48,5 , сейчас 61,5 при росте 163....((О Боже,я в шоке... Помогите советом,кто как боролся с чувством голода и желания съесть очередную "вкусняшку"...
Очень надеюсь на ваши советы и рекомендации(гинеколог лишь сказала,чтобы в интернете почитала,но там столько всего....((( )...
Так что, вся надежда на вас...)
Мама двоих (12 лет, 11 лет)
Тюмень
привет!))ну что могу сказать, у меня было так же((( Я пока работала, то есть до 30 недель, поправилась всего на 5 кило .Зато потом... я за неделю набирала по кг, а ближе к 40 неделям боялась просто встать на весы, какой-то кошмар был... Я перестала есть вечерами, все калорийное что хотелось (булки, сладкое) старалась есть с утра, ограничила себя в жидкости ( в меру конечно). Помогло мне это слабо...а в 35 недель примерно появились отеки, в основном на руках...Думай о том, что после родов ты конечно сбросишь основную массу, но все лишнее (лишняя булочка, шоколадка и прочее) останется с тобой... У меня ушло все, кроме злосчастных 5 кг, это мне аукнулась варенная сгущенка)))), которую я просто ложками ела, хотелось до безумия....Старайся, когда припрет съесть "вкусняшку", заменить на йогурт, яблоко, огурец и прочее...Вот такие могу советы дать...Банально, но я спасалась этим... За беременность я набрала 11 кг, вроде в пределах нормы, но почему-то лишние кг так и не уходят....
0
22.08.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Тюмень
ой,спасибо за совет)Я итак стараюсь к холодильнику не подходить,мужа посылаю за фруктами и овощами к нему...(а то прям по рукам бы себе надавала за схваченную лакомку...((()) Перешла на йогурты маложирные,соки,воду,овощи и фрукты...Держаться ой как трудно...(((Особенно,когда муж уплетает бутерброды,копченое или жареное что-то.... Фууух,ещё немного потерпеть... У меня до Б недовес был значительный(48 кг при 163 см!),а тут почитала,что около 600-700 гр в неделю нормально для меня. Вот...)
0
23.08.2013
Ответить