Приём кальция при беременности!!!

Девочки, мне врач прописала Кальций Д3- никомед, проблемы с костями и симфизитом, сколько вы его принимали, кол-во таб.и до какого срока. У меня 28 неделя идёт, пью ещё витрум пренатал- там тоже кальций есть, врач знает, что я эти витамины пью, боюсь передозировки, знаю, что можно навредить ребёнку, если переборщить. Очень жду ответов!!!