Новогоднее предсказание!!!
Результаты смотри ниже.
Закрыть глаза и тыкнуть на экран, потом посмотреть результат.
Результаты смотри ниже.
Читать далее
Категория
БегИмот
Анбэцу
На будущий год?
Гадать будем по Федоту-стрельцу. Вы загадываете желание, а мне пишете номер страницы с 14 по 79 и номер четверостишия... их на странице от 4-х до 7. Буду уточнять)))
Подборка идей для выпечки на все случаи!!!
Огромная подборка идей для выпечки на все случаи!!!
Читать далее
Sveta
Лод
Остался последний 5-й день. Финишный рывок
Один гигантский сет.
Желательно без отдыха
(либо с небольшими паузами для восстановления дыхания).
100 раз бег с высоким подниманием колен
50 джампинг-джеков
30 бёрпи
50 джампинг-джеков
50 приседаний плие
50 джампинг-джеков
20 отжиманий
50 джампинг-джеков
40 ласточек
50 джампинг-джеков
100 ситапов
планка на максимальное время (минимум 2 минуты)
Останавливаете видео на последних секундах - вот вам и наглядная подсказка))
Читать далее
***ЯИRадуга***
Москва
Столько пряников мы в этом году напекли, что я ОТ ДУШИ рекомендую вам этот рецепт.
Ну ОЧЕНЬ вкусные!!!
Читать далее
Привет Октябрь!
Привет Октябрь!
Привет Октябрь! Ты уже пришёл.
Дождь с утра гоняет пешеходов.
Октябрь сам себе здесь режиссёр,
Меняет тему без всяких разговоров.
С утра вон дождь стучит по крыше,
К обеду солнышко выглянет опять,
Деревья ветром все колышет,
Неохота мне сейчас идти гулять.
Но в этом тоже есть своя краса,
Деревья в жёлтом все убранстве.
Кленовые серёжки на сучках,
А жёлудями усыпано пространство.
Мальчишки собирают желудя,
Играют ими все в свою войнушку.
Не боятся ни ветра, ни дождя.
Так и бьют, как пулями, друг дружку.
Ну, а мы, мы подождём тепла,
Оно будет, снова бабье лето,
Правда, небольшое, как всегда,
Две недели - будет всё согрето.
Читать далее
Марсель
14 лет 10 месяцев
Николь
12 лет 1 месяц
Элина
12 лет 1 месяц