Бессонница

37 недель. Всю беременность мучаюсь бессоницей. Последний месяц вообще жесть какая то. Все тело чешется, частые позывы в туалет. За ночь сплю от силы 2 часа. Стараюсь днем поспать. Дочь рано просыпается и требует внимания весь день на мне ползает. Как боролись с этим состоянием поделитесь