Мама девочки (5 лет), жду мальчика, 9 неделя
Уфа
как не спалиться????
Блин, как трудно шифроваться... на работе!!!! не хочу говорить о своей Б до нового года. Но у меня опять такой большой живот уже стал (газы там всякие + запоры), что его даже туники плохо скрывают, джинсы не застегиваются. у меня и в первый раз так было. Девочки, кто чем спасался от вздутия? что мне можно от этого пить? помогите, кто знает!!!!!!!!!!
Мама мальчика (85 лет)
Дробное питание небольшими порциями 5-6 раз в день и исключение из пищи бобовых, жареной, жирной и острой пищи, кофе и крепкого чёрного чая. Для послабления стула необходимо ежедневно употреблять кисломолочные продукты (кефир, ряженку и так далее, но при этом нужно помнить, что, например, кефир обладает послабляющими свойствами только в первые сутки после изготовления, более старый кефир закрепляет, а значит, явления метеоризма усилятся), сушеные черносливы, салаты, заправленные растительным маслом.
А вообще надо всё равно обратиться в ЖК к терапевту и больше двигаться! Лёгкой вам беременности! 
0
30.11.2010
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Уфа
спасибо, и вам!!! постараюсь последовать советам
0
30.11.2010
Ответить
Мама двоих (25 лет, 14 лет)
Екатеринбург
Я спасаюсь киселем Изотова (овсяный кисель), не хочу пить аптечные лекарства (все равно химия, хоть и на растительных экстрактах). Эта вещь хоть и неприятная на вкус, но кроме пользы кишечнику содержит массу полезных для всего организма веществ. В первую Б мне его мама посоветовала пить, после 2хнедельного приема, не знала проблем до конца Б, сейчас тоже начала пить - помогает! ссылка - это адрес его рецепта.
0
30.11.2010
Ответить
Мама девочки (18 лет)
Воронеж
а я в прошлую беременность свекольный сок пила, правда разбавляла его морковным потому что чистым его не выпьешь
0
06.12.2010
Ответить