Это я )

Дело такое.

Сначало занималась обычной 30-дневкой, отпрыгала, потом начала вторую 30-дневку. Была на ее втором уровне, начались МС и 2 дня пропустила. Затем меня осенило, что мне мало и подключила плоский живот за 6 недель, причем сначало хотела делать по 2 вида упражнений в день....поняла, что не потяну, и расписала на календаре занятия поочередно, день 30-дневка, день плоский живот.(пж) Сделала 2 раза пж и кончился инет ( а видео не было...) Зато было скачано "Нет проблемным зонам"... Вот это дааа....около часа занятия. Думала сдохну!!! На утро болела задница,косые мышцы пресса, задняя часть ног....короче.Два дня не было инета- два дня я занималась с проблемными зонами. На второй день кстате проще было.

Так вот о чем это я. Девушки ( желательно подскажите те, кто много чего отпрыгали уже), подскажите , как дальше быть? Опрос не поняла как вставить

Делать дальше 30-дневку( там недели полторы еще) или перейти на последний уровень, сложнее

Делать дальше чередуя 30-дневку и пж

Делать проблемные зоны, раз начала сложнее

Вот я заморочка.......

А кстате, вот я в одном весе, но уже в разных формах!

На первой фотке после диеты, на фторой после 1,5 мес тренировок с Джил.

Пони-попрыгун

Похожие записи