Натощак 5:2-5:5 было
после еды через час 6:8 из последнего , но всегда до 7.
что это за ерунда с тощаком? Дело получается не в еде , а в ее отсутствии ? Ничего не понимаю 😵💫
Новосибирск
В еде тоже дело. Чтобы наладить тощак я ела сложные углеводы только до 16-17 часов. То есть ужин без них. Тощаковый наладился (4,7-4,8), но полезли кетоны.
Добавила перед сном 1 ржаной хлебец. Сахар стал натощак чуть выше (4,9-5,0), но кетоны ушли.
Нужно найти свой баланс.
0
20.12.2025
Ответить
Москва
Няня Плам, у меня уже кетоны и много (((15. Это я еще не знала о сахаре
0
20.12.2025
Ответить
Новосибирск
Анастасия, нужно к эндокринологу, тщательно разбираться с диетой и, видимо, подключать инсулин. Это прям не ок
0
20.12.2025
Ответить
Москва
Ольга, 😞завтра пойду в жк возьму направление …когда попаду к эндокринологу неизвестно, боюсь ужасно за ребенка . Хотя не критичный прям Сахар, а вот кетоны …это жесть
0
20.12.2025
Ответить
Новосибирск
Анастасия, если прям долго - лучше бы может к платному сходить? Про диету почитайте, есть в телеграмме группа по гсд - единственное что я ссылкой не поделюсь, но тут на бб поищите посты про гсд, её часто в комментариях рекомендуют. Возможно, пока будете ждать прием - получится улучшить ситуацию.
0
20.12.2025
Ответить
Новосибирск
Анастасия, с такими кетонами в стационар кладут.
У вас не налажена сбалансированная диета. Либо нужен инсулин. Идите платно к эндокринологу.
0
20.12.2025
Ответить
Новосибирск
Анастасия, пока купите щелочную минералку и пейте по паре глотков в течение дня. Пол-литра за день можно выпить. Типа ессентуки 4.
Она хорошо выводит. И в каждый приём пищи сложные углеводы, которые самые "безопасные". Это булгур, перловка.
0
20.12.2025
Ответить
Москва
Смотрите
Если перерыв между приемами пищи более 12 часов (в идеале 10), то сахар будет повышаться сам собой
Например, вы покушали в 20:00, встали в 6:00, у Вас сахар 4.8
Если встанете при том же раскладе в 10:00, сахар будет выше
0
20.12.2025
Ответить
Москва
Барабашка, я кушала в 19ч, измерила Сахар в 9:30. Может и кетоны из-за этого ..
0
20.12.2025
Ответить
Москва
У меня была такая же ситуация- вылеты натощак. Ела творожок с молоком поздно ночью, чтобы стимулировать к утру инсулин.
Но нужно срочно к эндокринологу, если кетоны в моче зашкаливают. В крови, скорее всего, тоже. Надо и анализ крови на кетоновые тела
0
20.12.2025
Ответить
Москва
Mama_Kenga, завтра иду на прием , надеюсь быстро разберемся с кетонами (
Попробую вечером покушать
0
20.12.2025
Ответить