Рост у меня 156, отеков нет, ем как обычно, чай утром выпью с чём-нибудь , потом днём легкий перекус и ужин вечером, иногда вообще только ужинаю. Врач уже 2 раза пыталась отправить в больницу. Не знаю что делать и кушать охото и не есть нельзя.
Санкт-Петербург
Патологическая прибавка
Москва
Может быть в нём дело. Углеводы плохо организм перерабатывает и вес растет. Если есть глюкометр, можете сами посмотреть сахар. На тощак до 5,через час после еды (от начала приёма пищи) до 7 должен быть
0
24.02.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Я наоборот питаюсь в основном утром и днем, а вечером ем легко, если я ем вечером прямо ужин, то у меня всегда идет прибавка. Может в этом проблема? Попробуйте сделать плотный завтрак и обед и лёгкий ужин
0
24.02.2021
Ответить
Санкт-Петербург
Если врач разрешает, то займитесь каким то спортом, больше двигайтесь, ходите пешком, йога, плаванье это все очень полезно
0
24.02.2021
Ответить
Ялта
Мне кажется, вам норм набрать до 15 кг, с вашим изначальным весом. Постарайт4сь сладкое онраничить вполовину.
0
24.02.2021
Ответить
Москва
ведите план питания, все, что в рот положили записывайте, вот и найдете свои +10 кг
0
24.02.2021
Ответить