Зимняя спячечка.....

Доброе утро, дорогие девочки!

Вчера вечером истерила чуточку... все потому, что у меня началась зимняя спячка. Каждый год одно и то же! как только на улице начинает холодать - все. я превращаюсь в амебу...я все время хочу спать,ни на что сил не хватает. это не депрессия....просто сил нет! с трудом заставляю себя после ужина посуду помыть! а что говорить о скучных вечерах?нет бы прогуляться сходить...а я выключаюсь.... пью витамины...но все равно...жизнь превратилась в режим работа - дом(а точнее кровать)-работа.

посоветуйте!подскажите! как бороться? как жить полноценной жизнью,если все время спишь??? хочется успевать что-то помимо работы...