Девочки, выбираю свою первую слингокуртку (демисезонную), и от выбора глаза у кучку и мозг кипит) Уже снятся мне эти куртки..)) Показалась очень продуманной куртка Fantinos Ля Флер, кто нибудь смотрел ее вживую? Еще смущает цвет, такой рооозовый:) Не будет ли смотреться как пижама
Решила поделиться нашими успехами в засыпании, может кому-то будет полезно :)
До 1,5 мес с засыпанием и с дневным сному нас были проблемы. Днем малыш спал только на руках или в слинге. На улице в коляске - иногда и периодически просыпаясь. На ночь я его укладывала часами, ходила по всей квартире, пела, шипела, качалась с ним на фитболе...
Когда Кольке было около 2 мес, он стал как-то в общем поспокойнее. Также легче стали наши засыпания - уже надо было меньше времени его носить на руках и он не просыпался сразу же как коснется кровати, при попытках переложить его с рук. Также, у нас появился более менее понятный режим дня, и я скорректировала укладывание на ночь на более раннее время. Раньше это было около 23 - 00.00 ночи, теперь около 21.
Сейчас мы спим ночью примерно с 21 до 10 утра, с кормлениями. И днем где-то 3 - 4 периода сна. Первый дневной сон длинный, где-то с 12 до 15. Потом где-то по часу, самый коротки сон вечерний, около 30 мин, обычно в районе 18-19. Укладывание на сон занимает сейчас около 20-30 мин, думаю, количество времени на укладывание будет постепенно уменьшаться.
Итак, что я делаю для нашего позитивного засыпания:
Уф, вроде удалось без особых потерь вернуть молочко:) Где то неделю назад молока стало заметно меньше - по ощущениям, и плюс если раньше малыш кушал одну грудь, и потом сам спокойно прекращал (отваливался довольный), то неделю назад стал сосать беспокойно, выпустит грудь, смотрит по сторонам, потом начинает плакать. Снова берет и пососав чуть чуть та же тема. Давала 2 груди за кормление и все равно по ощущениям было маловато.
На фоне не очень хорошего набора веса, получается около 1 кг за 2 мес ( пойдем к педиатору на след неделе и она уже точно скажет нормаьно набираем или не очень), я забеспокоилась.
Что я делала:
- пила много чая, плюс воды. Много много:) Плюс старалась перед каждым кормлением пить где-то за 15-30 мин
- старалась отдыхать - в свободное время не убираться а спать, читать итд
- не волновалась
- при каждом удобном случае давала грудь
- ночью довала грудь очень часто - при каждом писке проснувшегося малыша
И вот у меня снова ощущение что грудь полна молока. Ура-ура!
Мне весьма импонируют большенство советов доктора Комаровского, в том числе тот что детям надо много гулять, и можно их оставлять гулять на балконе. Балкон у нас не застеклен, маленький и грязный, поэтому я открываю дверь на балкон и оставляю малыша гулять в комнате. Раньше это не особо удавалось, малыш мучался коликами до 2 мес, и не спал долго - просыпался и плакал из-за животика, тогда его приходилось раздевать и как то помогать ему.
Но теперь мы подрасли, и отлично гуляем на открытом воздухе:) Я кормлю малыша около 11-12, после этого немного ходим столбиком, одеваемся и идем спать у открытого окна. Колька засыпает довольно быстро (с небольшим концертом перед этим, песнями и плясками мамы) и спит три часа подряд! А потом кушает, и еще спит. Так время примерно с 12 до 17 у меня практически свободно:) Правда, чаще всего я 1,5 часа из этого времени гуляю с Колей на улице, но все равно, очень довольна результатом.
Чтобы не захандрить от того что теперь привязана к дому и малышу, и жизнь так сильно изменилась, я:
- Общаюсь хоть бы электронно с друзьями
- Приглашаю друзей в гости, есть те кто может приехать и на будних
- Ем сладкое :)
- Страюсь находить время для занятий йогой
- Узнаю что происходит на работе (я люблю свою работу и скучаю по ней)
- На выходных оставляю мужа с малышом на пару часов и иду куда-нибудь (в магазин, просто погулять, посидеть в ближайшей кафешке попить чаю итд). Хочу еще прпробовать ходить на йогу.
- На выходных стараюсь организовать что-то интересное - например поехать куда-то на природу, пригласить гостей, поехать самим в гости
- Нахожу время на то чтобы принять ванну (хоть раз в неделю), накрасить ногти, итд
- планирую путешествия с малышом после того как ему исполниться 6 мес
А что делаете вы? :)
У Кольки часто бывает позитивное настроение, и он всегда рад пообщаться. Когда с ним разговариваешь и улыбаешься, малыш в ответ начинает радостно ги-ги-гикать и улыбаться. Из звуков ему больше всего нравятся те что издают машины или что то подобное, типо дрынь-дрынь-дныь, трр-трррр, итд. Cразу видно - мальчик! :)
Вот я и стала счастливой обладательницей стульчика-шезлонга-качалки peg perego tatamia. Недели 2 ломала мозг над тем какой же шезлонг-качельки выбрать, и ох как рада что муки выбора закончились успешно! Коля отнесся к новому шезлонгу весьма благосклонно, готов лежать там до 30 минут, общаясь с мамой и покачиваясь. Я планирую купить дугу тини лав, а пока ее нет, повязала обычную ленточку и повесила игрушку. И малыш начал стараться по ней попасть руками! До этого никаких попыток попасть по игрушкам что я над ним держала не проявлял, и я уже забеспокоилась, когда же он найдет свои ручки. И вот та дам! И даже попадает по игрушки, и и при этом лицо такое, вроде "о-о-о-о, нифига себе!".
У нас наконец установился более менее понятный режим дня.
Просыпаемся мы в районе 9-10, меняем памперс и умываемся, после этого бодрствуем где то полчасика, больше или меньше зависит от настроения. В это время мама успевает принять душ и/или позавтракать. После Колька начинает канючить от того что хочет спать, я его убаюкиваю и малыш засыпает примерно на полчаса-час. Тут могут быть вариации - то ли Коля спит до 12-13, толи это время проводит на руках, в общем к этому времени малыш уже голодный, мы кушаем и в районе 14 Коля уже готов спать. Тут я его укладываю в одежде спать у окна, и так он может проспать аж до 17-18! Чаще всего из этого времени я кушаю, собираюсь, иду со спящим малышом гулять, возвращаюсь, что-нибудь делаю из дел по дому. После сна малыш жутко голодный и кушает с большим аппетитом:) После сна бодримся, можем немного поспать до следующего кормления, но не очень спокойно. В районе 20-21 снова кушаем, тусим до 22 и идем делать массаж и плавать. После ванны кушаем и укладываемся спать (тут механизм пока не отточен, пока укладывание может продолжаться аж до 12 ночи). За ночь просыпается раза три. Вот как-то так:)
