Не знаю как у кого,но у меня ужасно болит спина,под вечер я не сидеть,не стоять,не ходить,не могу((((((
Что делать?В Росии что-нибудь врачи прописывают,если спина болит?Читала что на 31-32 неделе начинает болеть спина,из-за того что связки спины ослабляются,готовятся к родам((((А что делать мне?
П.с. с другими бер. спина так не болела,вернее болела,но не так рано,и не так сильно ,или я уже старая чтобы ходить беременной??





Мне врач советовал два раза в день стоять в позе кошечки(на локотках и коленках) по 15 минут в день,можно даже походитьв такой позе и бандаж говорят помогает!!